人と会うのが苦手になった時におススメの3色
人と会ったり、話をしたりすることがとってもとっても億劫になることはありませんか。 それでもお出かけしなきゃいけない時はたぶん・・・ストレスを感じてしまったりするものです ☆☆☆☆☆ 楽しく人に会うためにおス…
カラーセラピー オレンジ
couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。
色でダイエットをサポート
先日、仲間とダイエット宣言をしてみました（笑） ただ「ダイエットするぞ～～～～～」というのではなく、ちゃんと具体的な目標を宣言します 体重を何キロ落とすとか、体脂肪率を何パーセント減らすとか、ウェスト何センチ引き締めると…
2015年5月4日 まったりと過ごす休日
GWいかがお過ごしですか 私は１日おきにお仕事のため、遠出はできず、家やサロンでボーっと過ごそうと決めています。。。 元々人混みが苦手だったり、看護師をしていた頃からカレンダー通りの休みはなかったので、世の中の連休に合わ…
2014年12月12日 笑う門には福来る
笑っていますか 心の底から笑っていますか 毎日の中で、心の底から、腹の底から笑うってあんまりないのかなと思う今日この頃。 ニコニコとか、クスクスとか、ニッコリとか・・・ そういう笑いはあっても、腹を抱えて笑…
感情が溜まる場所
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 日々いろんな感情の中で私たちは生活してますよね。 そんな感情が溜まる場所って体のどこにあると思いますか それは・・・ お腹です。 特に下腹…