2015年8月12日 童心に返る時間
先日、いい年した大人たちで花火をしました 大切な仲間が楽しむことがしたいという気持ちでいろいろ考えていたら、「花火大会やろう」ということになり、開催決定 と言っても、手持ち花火の花火大会ですけどね（笑） 子…
カラーセラピー オレンジ
couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。
2015年8月12日 毎日を楽しくするために、普段顔も笑顔
フッと鏡やショーウィンドウに映った自分の顔はどんな表情をしていますか。 無表情 まさか・・・ 眉間にシワなんてことは・・・ ひとりの時でも口角が上がっているといいなぁと思います。 楽しいことを…
人と会うのが苦手になった時におススメの3色
人と会ったり、話をしたりすることがとってもとっても億劫になることはありませんか。 それでもお出かけしなきゃいけない時はたぶん・・・ストレスを感じてしまったりするものです ☆☆☆☆☆ 楽しく人に会うためにおス…
色でダイエットをサポート
先日、仲間とダイエット宣言をしてみました（笑） ただ「ダイエットするぞ～～～～～」というのではなく、ちゃんと具体的な目標を宣言します 体重を何キロ落とすとか、体脂肪率を何パーセント減らすとか、ウェスト何センチ引き締めると…
2015年5月4日 まったりと過ごす休日
GWいかがお過ごしですか 私は１日おきにお仕事のため、遠出はできず、家やサロンでボーっと過ごそうと決めています。。。 元々人混みが苦手だったり、看護師をしていた頃からカレンダー通りの休みはなかったので、世の中の連休に合わ…