2020年9月11日 無駄な戦いをしていませんか？戦う前にひと呼吸！
いろんな人やいろんなことと戦っている人が多いなと感じます。 今年は特に・・・なのかな？ コロナの影響で日常が変わってしまいましたし、仕事も大変な状況になっている方も多く、戦わざるを得ない状況になってしまった…
ストレス
2020年9月11日 目を背けていたことも時期が来たらできる・・・はず
やらなきゃ！ と思いつつ、放置していること、目を背けていることってありませんか？ 私は・・・あり放題（笑） セラピー等でも「やらなきゃいけないことがあるのに、やる気になれない」と悩んでいらっし…
2020年8月7日 職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務！
今日は出張♪ 近場ですが愛車Piyo号で出発。 今日の任務は、企業さんへのメンタルヘルス対策のご相談とアドバイスです。 心身ともに健康で働けるように、事故防止や安全対策だけではなく、ストレスを減らす、心地良…
2020年7月28日 新人社員さんのお悩み～自分にがっかり？？
7月に入って社会人の新人さんからご相談が増えています。 住んでいるところや業種が違っても、共通しているお悩みがあります。 それは・・・ 仕事できなさすぎる自分にがっかり というものです。 &n…
2020年7月22日 心を穏やかに過ごせる工夫を！仕事もプライベートも♪
このところブログの更新頻度がゆっくりになり、時々お客様から「元気ですか？」とご心配のお言葉が届くことがあります。 ありがたいです。 おかげさまで、すこぶる元気です（笑） 仕事以外にも、動画の勉強をしたり、オ…