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ストレス

無駄な戦いをしていませんか?戦う前にひと呼吸! 2020年9月11日

無駄な戦いをしていませんか?戦う前にひと呼吸!

いろんな人やいろんなことと戦っている人が多いなと感じます。 今年は特に・・・なのかな?   コロナの影響で日常が変わってしまいましたし、仕事も大変な状況になっている方も多く、戦わざるを得ない状況になってしまった…

2020年9月7日

目を背けていたことも時期が来たらできる・・・はず

やらなきゃ! と思いつつ、放置していること、目を背けていることってありませんか?   私は・・・あり放題(笑)   セラピー等でも「やらなきゃいけないことがあるのに、やる気になれない」と悩んでいらっし…

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務! 2020年8月7日

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務!

今日は出張♪ 近場ですが愛車Piyo号で出発。   今日の任務は、企業さんへのメンタルヘルス対策のご相談とアドバイスです。 心身ともに健康で働けるように、事故防止や安全対策だけではなく、ストレスを減らす、心地良…

新人社員さんのお悩み~自分にがっかり?? 2020年7月28日

新人社員さんのお悩み~自分にがっかり??

7月に入って社会人の新人さんからご相談が増えています。 住んでいるところや業種が違っても、共通しているお悩みがあります。 それは・・・   仕事できなさすぎる自分にがっかり   というものです。 &n…

心を穏やかに過ごせる工夫を!仕事もプライベートも♪ 2020年7月22日

心を穏やかに過ごせる工夫を!仕事もプライベートも♪

このところブログの更新頻度がゆっくりになり、時々お客様から「元気ですか?」とご心配のお言葉が届くことがあります。 ありがたいです。 おかげさまで、すこぶる元気です(笑)   仕事以外にも、動画の勉強をしたり、オ…

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