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メンタルケア

初めての経験は成長のチャンス!達成感とありがたさ 2020年11月20日

初めての経験は成長のチャンス!達成感とありがたさ

今週は研修三昧の週でした。 春にもお声かけいただいた企業様からのご依頼で、週3回の研修を担当致しました。 春を含めると同一企業様で7回の研修をしたのは初めてです。 今回のように週3回も初めて。 もうひとつ言うと、オンライ…

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー 2020年10月28日

もっと自分を知る!秋のお勧めセラピー

年末や来年に向けて、少しずつ心の棚卸をする方々が増えているようです。   もっと心を楽にしたい! もっと自分を知りたい!   最近、この2つの言葉を聞く機会が増えたと感じます。   時間に追…

悲しい情報から心を守る方法 2020年9月28日

悲しい情報から心を守る方法

この数ヶ月、芸能界からの悲しいお知らせが多いですね。 画面越しとはいえ、良くお見掛けしていた俳優さんが突然いないくなるというのは、やはりさみしいですし衝撃です。   今年は新型コロナウィルスの影響もあり、心穏や…

カラーセラピスト養成講座受講生募集♪ 2020年9月26日

カラーセラピスト養成講座受講生募集♪

すっかり秋ですね。 今朝は大雪山の初冠雪のニュースも飛び込んできて、秋というより冬がそこまで来ている感覚になりました。   この時期、AFT色彩検定のお問い合わせが多いのですが、今年は新型コロナウィルスの影響で…

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務! 2020年8月7日

職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務!

今日は出張♪ 近場ですが愛車Piyo号で出発。   今日の任務は、企業さんへのメンタルヘルス対策のご相談とアドバイスです。 心身ともに健康で働けるように、事故防止や安全対策だけではなく、ストレスを減らす、心地良…

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