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メンタルトレーニング

自分が自分でいるために必要なこと、今の自分の原動力とは? 2022年2月12日

自分が自分でいるために必要なこと、今の自分の原動力とは?

2月4日のブログに「久しぶりにタイムラインエクササイズをした!」という話題を書きました。 自分が自分でいるために必要なモノが、生きることだと自分で思っていると出て、かなり衝撃と笑いが出た・・・という内容でした。 &nbs…

2021年12月1日

生活に笑いを取り入れる!今日も笑顔になっていますか?

昨日、とある企業様で心のケアについての研修をさせていただきました。 昨年から何度も訪問している企業様なのですが、いつお邪魔しても心地が良く、長居したくなります。   研修の中で、心を元気にする方法をいくつかご紹…

2021年11月24日

メンタルトレーニングの効果がお客様から届いています

メンタルトレーニングを受けてくださったお客様から、効果の実感レポートがいくつか届きました♪ 掲載の許可をいただいたので、ご紹介します。   ✽気の進まない頼まれごとに「NO」と言えるようになった ✽人をうらやむ…