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メンタルトレーニング

思わず納得!!自分の内面を映し出す自分マップ♪ 2018年11月21日

思わず納得!!自分の内面を映し出す自分マップ♪

今日は午前中から「毎日が楽しくなる生き方講座」のプレ講座を開講していました^^ 市外の方でしたので、特別に1回目と2回目を通しで行いましたよ♪   結構考えることも多いので、大丈夫かな?と思いましたが、時間通り…

無になる時間を作って脳も心もリラックス♪ 2018年10月16日

無になる時間を作って脳も心もリラックス♪

何にも考えない時間を作ったことはありますか? ほとんどの方が起きてから寝るまでの間、ず~~~~~っと頭を働かせているのではないでしょうか。   お仕事、家事、育児をしていると考えるなというほうが無理かもしれませ…

毎日が楽になる生き方講座~プレ講座~ご予約状況 2018年10月12日

毎日が楽になる生き方講座~プレ講座~ご予約状況

今月から3ヶ月連続講座【毎日が楽になる生き方講座~プレ講座】ですが、ありがたいことにお問い合わせやご予約をいただいております。 初めてセラピーの枠を超えて考えた講座なので、どうなることやら・・・と思っていたのですが、興味…

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