今年の方向性を決める心のエクササイズ！
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メンタルトレーニング
2023年をどう過ごしたい？自分なりの幸せを明確にして手に入れる
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2022年10月15日 グラウンディング！根を張って今を生きるための瞑想実験中
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2022年7月12日 自分が自分でいるために必要なコト・モノを知って自分を取り戻す
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変わることが怖くない♪心の持ち方が変わると現実が変わる
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