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自分らしく生きる

couleurが考える自分らしさは、無理をしていない自分。
肩の力が抜け、心も体もリラックスできている状態で、自分の求めている方向に行動できていること、それが自分らしく生きるということだと考えます。

2017年3月21日

自分を認める~自己肯定感を上げると得をする?

自分のことを認めていますか? 丸ごと受け入れていますか?   自分を認めることは、ポジティブ自分をかわいいと思うだけではなく、ネガティブな自分もいるし、それも私だ・・・と思うことです。 これには、良いも悪いもあ…

ターニングポイントを気づかせてくれるもの 2017年2月21日

ターニングポイントを気づかせてくれるもの

人生を振り返って、あれがターニングポイントだったなと感じることがあると思います。 それは1度のこともあれば、何度か経験している方もいると思います。 ひょっとしたターニングポイントを経験していない方もいるかもしれませんね。…

丁寧に生きるとは?幸せになるために心に留めておくこと 2017年2月1日

丁寧に生きるとは?幸せになるために心に留めておくこと

毎日を丁寧に生きていますか?   昨年末くらいから、繰り返し問いかけられている言葉です。 自分の内側から、お客様のセッションを通して、友人との会話から・・・この言葉がキーワードとして出てきます。 具体的にどのよ…