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自分らしく生きる

couleurが考える自分らしさは、無理をしていない自分。
肩の力が抜け、心も体もリラックスできている状態で、自分の求めている方向に行動できていること、それが自分らしく生きるということだと考えます。

2018年1月25日

できる人の共通点は“今”に意識がある

かなりお久しぶりにお会いした女性。。。 今日もパワー全開で、とても気持ちの良い笑顔♪♪♪   どんなこともニコニコしながらお話するので、いろんなことが参考になります!!   昨日、「ちょっとお願いがあ…

2018年1月23日

自分の“強み”を知るために、周りにしてみる質問とは?

ここ数日、自分の強みについて考えていました。 強みは、「意識せずにできていること」です。   がんばってできるようになったことではなく、昔から当たり前にしていたことってありませんか? ひょっとしたら自分では気づ…

成長した自分を感じる瞬間は?? 2018年1月21日

成長した自分を感じる瞬間は??

先日セラピスト仲間と、「私たちって、ちゃんと成長してきたね~~」と、深夜にチャットで自画自賛していました(笑) 10年くらいのお付き合いになるので、お互いの変化がわかるんですよね~~。   身近な人と話をしてい…

2018年1月6日

自分探しや自分を癒すことは、どこまでするのが正解?

先日お客様から質問がありました。   「どこまで自分を変えれば良いのでしょうか」   とても深い質問です。 “自分探し”や、“ありのままの自分”という言葉に反応をして、自分の内面を見つめる人が多くなっ…