オンとオフの切り替え
オンとオフの切り替え、うまくできていますか 仕事時間は仕事に集中し、終わったらゆったりと過ごす。。。 家に帰ってまで仕事をしない。。。 テレビを見ながら仕事のことを考えない。。。 できているよ…
オンとオフの切り替え、うまくできていますか 仕事時間は仕事に集中し、終わったらゆったりと過ごす。。。 家に帰ってまで仕事をしない。。。 テレビを見ながら仕事のことを考えない。。。 できているよ…
「セラピー=癒し」と思う方も多いように感じます セラピーを受けてなぜ癒されるのか・・・ それは、自分を見つめ自分をそのまま受け入れられた時に心が満たされ癒されるのだと思うのです。 私の場合はカラーセラピーと…
ありがとう 毎日の生活の中でどのくらい使ってますか 私は最近言う回数が増えているような気がします。 この言葉は感謝を伝える言葉ですよね。 そして反対後は・・・【当たり前】だそうです。 存在すること、できるこ…
ここ3年ほど毎年夏になると北上しています 今年は浜頓別町こども園すまいる様にお邪魔して参りました 11名の方が参加してくださり、ありがたい限りです こども園になってまだ4年だそうです。 皆さんでカリカリと塗…
~・~・~色彩ひろばcouleur(クルール)のミッション~・~・~ 「あなたは、もっと自由でいい! 色彩ひろばcouleur(クルール)は自己抑制をしている方に対して 寄り添う姿勢でカウンセリングを行い …