行動の分類
毎日の生活の中でたくさんの行動(行為)をしています。 朝起きて、顔を洗ってご飯の準備をして食べて、身支度をして職場まで移動。 仕事中はデスクワーク、打ち合わせ、メールや電話対応、昼食などなど。 帰宅途中にカフェによってち…
3月 2016
JAF会員様限定セミナー♪お申し込みはお早めに♪
４月にJAF旭川支部様でカラーセミナーをさせていただきます お申し込みの締め切り期日が迫っていますので、お早めにお問い合わせ・お申込みくださいね。 塗り絵を使ったカラーセラピーですが、たくさんのところで開催…
2016年3月29日 カラーセラピーの色の意味の覚え方
カラーセラピーの講座では色の意味も勉強します。 テキストにはそれぞれの色の意味が書かれています。 「これ全部覚えるんですよね・・・」と聞かれます。 答えは「覚えません」です もちろん覚えてもいいんですよ。でも覚えなくても…
ストレスケアの方法
先日ストレスケアの方法で「自分を喜ばせる」ということを書きました。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ストレスケアの方法～自分を喜ばせる～ それ以外でもいろいろと方法はありますよね。 今日は３つご紹介します …
自分らしく生きる
自分らしく生きることが自分にとっての成功なんです という方が最近増ています ステキです couleurのコンセプトの根底には「毎日自分らしく過ごす」があります。 そのために自分の特性を知り、自分を確立するお…