ストレスによる体の不調のパターンを知る
何となく今日は体がだるいとか、最近めまいがするとか、腰痛かあるとか、イライラするとか、いつもと違う症状を感じることはありませんか。本当にどこか悪くて症状が出ている場合もありますし、ストレスの場合もあります。あまり長く続く…
4月 2016
2016年4月9日 JAFデー♪終了♪
今日のお仕事はJAFデーでのカラーセラピー講座 実は今日が誕生日の私。お仕事をいただける幸せに浸り、張り切って外にでると雪が降っていました・・・４月ですけど、春はどこ 気を取り直して会場へＧＯ！気づけば迷子になっており・…
幸せになる言葉選び
いつだったかあるセミナーで「ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換える」というワークをしたことがあります。couleurでも「否定系の言葉を肯定的な言葉を使って言い変える」というワークをすることがあります。 「失敗し…
2016年4月7日 タイムマネジメント～時間を有効に使うために、活動（行動）を見直す
昨日と今日はタイムマネジメントの内容の講座でしたタイムマネジメントというと何となくスケジュール管理を想像する方が多いと思いますが、そうではなくてしたい活動をするために時間をどう確保するかを考えることです。 そいうことで、…
経験は宝です。
カラーリストの仕事を始めたばかりの頃、「実績はあるの」「遊びみたいな仕事だね」「お前のやっていることは社会の役に立つのか」などなど言われてことがあります。その時は凹みましたよ～～でもね、そんな経験も必要なことだったなぁと…