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5月 2017

2017年5月1日

イラっとしないために、怒り日記をつける

仕事や家事、子育て、人間関係でイラっとすることはありませんか? たぶん間違いなく、これまでに1度はありますよね? その時は、どんなふうに対処しますか?   我慢する? 怒りを相手にぶつける? さりげなく怒りを伝…

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