色を使って方向性と野望と本心を見つめる～塗り絵セラピー
2023年8月29日
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昨日は塗り絵セラピー2本立ての日でした。
2つともオンラインでの開催。
いつも思いますが、便利な世の中です。
さてさて、詳しい内容はお伝えできませんが
昨日の塗り絵セラピーには共通点がありました。
お二人とも今後の人生を考えている時期だったということ。
たぶんしばらくして振り返ると
「あの時がターニングポイントだったなあ」
と感じる時期なのだと思います。
そして、お二人ともおっしゃっていたのが
「塗り絵を見ていると、私っぽくないって思う」
でした。
まったく接点のないお二人ですよ。
受けたお時間も別々。
なのに同じお言葉（笑）
お話を伺っていると
「私っぽくない」
とおっしゃっていた意味がわかりました。
塗り絵を使いながら
最近の様子や気持ちをお聞きしているうちに
お二人とも具体的な行動を口にし始めました。
私はその決意を聞いているだけ😊
塗り絵もそうですし
ボトルを使ったカラーセラピーでも
自分のことを言葉にして話をすることで
思考と感情が整理され
心の状態がはっきりしてきます。
お客様が良くおっしゃるのは
「思っていた以上に○○だった」
「自分で気づかなかったけれどこんなに負担だったんだ」
です。
何気なく塗った色は
ちゃんと自分の心を表現しているのですよね😊
お二人とも現状を打破するための
方向性が見つかったようで
終わった時には、とてもスッキリをした表情をされていました。
うんうん
この表情が見たかった
この表情を見るためにこの仕事をしているのだと
改めて感じられた時間でした。
お客様に感謝です💕
ひとりで考えていると
どうしても同じ思考になって
負のスパイラルにハマりそうになります。
人生の方向性や野望、そして本心を見つめるために
たまには自分とおしゃべりをする時間を作ってくださいね。
ひとりでは無理
という方はお手伝いしますので
ぜひぜひご連絡くださいませ。
【塗り絵セラピー】
＊時間 1時間
＊料金 3,000円
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