言葉にできない思い、解放せよ！～心と体の座談会のご案内
2023年12月1日
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「言いたいことがあるのに言えない・・・」
「言いたいことをついつい我慢してしまう」
なんて気持ちを抱えて
日々モヤモヤしていませんか？
そんなあなたに向けた
小さな座談会を開催します。
同じモヤモヤを抱えた人たちが集い
輝く未来を手に入れる場として
『心と体の座談会』を企画しちゃいました
【 座談会の特徴】
🔹「言いたいことが言えない」に潜んでいる思いに気づく
心と体それぞれのプロが
体から来る影響と思考から来る影響を解説。
あなたの「言えない」の秘密をいろんな角度から分析しましょ。
🔹情報交換や意見交換の座談会
参加者同士が気軽に語り合えるフリートークタイムがあります。
同じような思いを抱えているみんなだから味わえる
ディープな共感が堪能できます。
🔹瞑想で自分と向き合い、前向きな気持ちへ
座談会の締めくくりは瞑想。
ゆったりとした気分で自分と向き合う至極のひと時です。
【参加して得られること】
🔸昨日より言える自分、我慢しない自分に近づける
🔸他の人の意見や体験を通して、言いたいことが言えるようになるヒントが得られる
🔸瞑想を通じて、自分の内面からポジティブな気持ちを引き出し、前向きな気持ちになれる
【こんな人に特におススメ】
🔺言いたい人が言えず、モヤモヤすることが多い人
🔺言った後に罪悪感を抱いてしまう人
🔺自分の本心がわかりにくい人
🔺人に合わせるのが当たり前になっている人
🔺言えない自分から脱却したい人
「言いたいのに言えない」には
もちろん心に潜む思いがあるのですが
実は体の反射が関係している可能性もあるんです！
今回の座談会は
心と体の両面から「言えない」を考えるまたとない機会です。
みんなでワイワイと思いのたけを語り合う
フリートークの時間も
たっぷり取っています。
同じ思いを持っているみんなだからこそ
共感できることがあるはず！
そして瞑想もあります！
短い時間にギュッと詰め込んだので
時間内に終わるか少々（かなり）不安です（笑）
今までよりもちょっと「言える」自分になるための
小さな一歩を、一緒に踏み出しましょう
少人数開催ですので
お早めのご予約をお待ちしています。
【心と体の座談会】
日程 2023年12月23日（土）10:00～11：30
場所 グリンパル（旭川市緑が丘東3条1丁目10‐30
参加費 3,000円（お釣りのないようにご協力お願い致します）
定員 5名（早い者勝ち）
持ち物 スリッパ（会場が土足厳禁のため）
主催 足もみ母さん 大山もえさん
色彩ひろばcouleur（クルール） 山岸ひとみ
お申込み締め切り 12月20日（水）
お申込み 下記の「お申込み」から
電話：090-8903-4566（10時～18時）
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