心も体も温め、リラックスさせる色
2024年1月4日
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今日から仕事始めの方も多いでしょうね。
私は明日からですが、事務仕事をしに出勤しています。
年明け早々、地震や事故、火災のニュースが飛び込み、心が落ち着かないという方もいらっしゃると思います。
気になるニュースではありますが、当事者じゃない限り、少し距離を置くことも大切です。
敏感な方は自分が当事者のように感じて辛くなる場合もありますので、テレビやネットから離れる時間を敢えて作ってくださいね。
私も少々敏感な体質のため、元旦の夜から2日にかけては心がざわざわしていましたが、ネコ動画を観て心落ち着けていました。
そして今日は、穏やかなお天気なので、サロンに行く前に初詣をしてきました。
思ったより人がいなくて、駐車場も近いところに停められてラッキー
本殿には数人参拝客がいたので、ちょっと横の景色をパシャリ
冷え込んだ旭川ですが、冬なのでこれくらいがシャキっとします。
が
5日ぶりのサロンは、室温が『LOW』になっており、いったい何度なの？？
と気になりまくりの状態（笑）
さすがにストーブをつけて1時間経っても18度までしか上がらず🥶
こんな寒い日は、暖色系のものがおススメです。
特にオレンジ🧡
暖色系の中でも赤や黄色は、ブルーベースと言って青みを感じる赤や黄色があります。
ですから、赤や黄色でもクールな印象を与えるものがあるんです。
クールな印象の色は、温かさを感じにくくなります。
それに対してオレンジは、青みを感じるオレンジがないため、どの角度から見ても温かさしかありません🧡🧡🧡
ということで、早速私もオレンジの靴下を履いて事務仕事中です😊
ブログではカラーセラピーの話がメインになるため、ざっくりとした色の捉え方をしてお話をしていますが、色彩の基本や配色等を考える時には、『ブルーベース』『イエローベース』というアンダートーンの考えがとても大切になります。
使っている色数はそんなにないのに、なんだか散らかっているように感じる、まとまりがないように感じる時は、このアンダートーンが合っていない可能性があります。
って、こんな話を今日はするのではなく、温かくなる色の話よ（笑）
まだまだ寒い冬が続きますので、ぜひぜひオレンジを上手に使って、身体を温めてくださいね。
ちなみに、寒色系と暖色系では、体感温度に3度の差があると言われています。
実際の温かさも大切ですが、感覚的な温かさも大切！
感覚的な温かさは心の温かさにつながりますので、心落ち着かない時もオレンジが最適です😄
インフルや風邪も流行っていますので、体と心を温めてリラックスして過ごしましょう。
それでも心が落ち着かなかったら、ご連絡くださいね。
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