塗り絵で思考と行動の整理～心と脳のお遊び会
2024年7月12日
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今月久しぶりに開催している【心と脳のお遊び会】ですが、はやり塗り絵は楽しい♪
今回の塗り絵セラピーは、通常よりも少しだけ時間を長くしての開催。
『やや濃厚バージョン』と銘打っていますが、どの程度濃厚なのかは私にも不明です（笑）
お客様曰く
「想像以上にこってりしていました」
「十分濃厚です」
「胸やけ1歩手前」
だそうです😁
今回ご参加くださった方の中から、了承を得た方の作品&セッション内容を少しだけご紹介します。
まったく違う作品！
右の方は、お仕事でやや滞りを感じているとのことでした。
“リスタート”がちょっとしたテーマでしたね。
今やっていることの効果が思ったほど得られていなくて、どうしたものか・・・と考えている最中🤔
そして、心に何か引っかかるものがあるようで、その辺りを中心にお話を進めました。
結果・・・
「よし！仕切り直しする！」
と、あっさりさっくり決まっちゃった😆
ご本人はとってもスッキリされた表情になり、お帰りになってすぐに仕切り直しをしたそうです。
行動早っ
（笑）
うんうん。
いつからでも仕切り直しはできますものね。
一度決めたことだから・・・と継続するのももちろん良いですが、違ったかなと思ったら、執着せずサクッと方向転換したほうが良いこともあります。
行動力もそうですが、判断力&潔さも必要ですね😄
さて、そして左側の方は、寝不足&エネルギー不足を感じているようでした。
少し静かな環境で体力と気力を補充したい・・・そんな思いが現れています。
先週の暑さによる寝不足が尾を引いており、「年齢には勝てない！」と（笑）
共感しかないです！（笑）
年々、寝不足は体に堪えます
もうね、復活まで時間がかかる！
ということで、たっぷり寝ることを自分に約束していました。
後からお聞きしたら、塗り絵をした日と翌日は起きる時間を決めずに寝たそうです
結果・・・
スッキリされたとのこと。
良かった良かった
たかが塗り絵、されど塗り絵です。
塗った色は心を正直に反映しています。
塗るだけでも脳がリラックスしますし、塗り絵を通して心を感じると気持ちが元気になります
日々使い倒している心と脳を、たまにはリラックスさせ、喜ばせましょう。
心と脳のお遊び会は7月末まで下記の日程で開催中です。
気になる方はぜひぜひご一報くださいませ😊
🟣🟣🟣 心と脳のお遊び会 🟣🟣🟣
＊内容 塗り絵セラピー（やや濃厚バージョン）
＊日程 ③7月14日（日）10：00～11：30 ④7月19日（金）14：00～15:30 ⑤7月27日（土）10：00～11：30 ⑥7月29日（月）10：00～11：30
ご都合の良い日程をお選びください。（内容は全日程同じです）
＊参加方法 対面またはオンライン
＊定員 各日程3名
＊料金 3,000円
＊締め切り 各日程前日16時
お申込み・お問い合わせは、下記の『お申込み』からかお電話でお願い致します。
090-8903-4566（10時～18時）
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