色彩ひろば Couleur Blog

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以前、心の状態とこむら返りのエピソードをご紹介しましたが、覚えていらっしゃいますか？

忘れた方・まだ読んでいない方はコチラを！

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心が体に与える影響

 

今日は、同じくAさんの心の状態&体調と色のお話をご紹介します。

 

Aさんは元々グリーンとレッドが大好きでした。

ですが、こむら返りを起こす少し前くらいから、グリーンもレッドも目に入らなくなったそうです。

 

グリーンは見ると悲しくなり、レッドは見るとイライラするようになったとのことでした

 

ところが、背伸びをやめると決めて、こむら返りが改善されると、グリーンとレッドを見ても何とも思わなくなりました。

 

なぜ何とも思わなくなったのか、解説しますね。

 

まずグリーンから

グリーンのキーワードは『ありのまま』『成長』です。

 

Aさんは上司の期待に応えようとするあまり、自分のキャパ越えの仕事の仕方をしていました。

今の自分でできる最大限のことをして、仕事を通して成長していく自分を感じられたら良かったのですが、できていない自分に焦点を当てダメ出しをする毎日。

これでは、成長を表す色を見ると悲しくなりますよね。。。

 

グリーンを見るたびに

「おまえ、成長してないなあ」

「そのままのお前じゃダメじゃん」

と、言われているような気になっちゃいますもの

 

ところが、背伸びをやめて今できることを改めて考えた時、数週間ですが自分が成長していることに気づけたそうです。

自分からもグリーンからもダメ出しはなくなったと、ホッとしたとのことでした😊

 

そしてレッドです

レッドは体の下半身を司る色です。

さらに筋肉を表す色でもあります。

 

こむら返りは下半身、筋肉、両方当てはまるんですよね

 

これではレッドから

「足の調子悪いですねー！」

「筋肉もなんだかおかしなことになってますよー！」

と、言われているような気になりますね。

 

わかっていることを誰かに言われたら、イラっとしませんか？

まさにその状態です。

 

レッドを見るたびに

「わかってるわ！！足が思うように動かないんじゃボケ」

って、レッドに言い返しているようになり、イライラもします。

 

こむら返りが緩和したことで、レッドからの意味不明なツッコミがなくなり、心穏やかに自分を労わろうを思えたそうです😊

 

心身はつながっている、そして色もつながっています。

 

Aさんのセッションを通して、

自分を知るために心や体からのSOSを受け取ること

色からの警告に気づくこと

この2つが健康を保つために重要だと改めて感じました。

 

日々、いろんなサインが私たちに投げ返られています。

アンテナを磨いて、ちゃんと受け取りたいものですね

 

心のサインを定期的に確認すると、自分の状態がわかり、健康を維持しやすくなります。

ぜひぜひカラーセラピーを確認ツールとしてお役立てください

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

※今日のブログは長かったなあ（笑）

 

 

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