光はいつでもどこにでもある
2015年10月27日
不安な気持ちになることってたまにはありますよね。
将来のことだったり、今抱えている課題だったり、人間関係だったり、自分自身のことだったり・・・
不安が増大していくと恐怖に変わります。
もう解決策はないんじゃないか、もうどうにもならないんじゃないか、諦めなきゃいけないんじゃないか・・・なんて思っちゃう。
そんな時こそちょっとだけ立ち止まってみましょう。
無理やり動くんじゃなくて、ちょっとだけ立ち止まるの。
立ち止まって周りをよ～く見てみると、解決策があったりします。
誰かに話を聞いてみるのもいいし、本を本でみるのもいいし、ネットで調べてみるのもいいし、過去の経験を思い出してみるのもいい。
もしくは、ひたすら寝るとか
心も体も休めてみると案外いいアイディアが見つかったり、ひらめきが起こったりしますよ
あとは・・・
天を仰ぐ
どんより曇っていても時々柔らかな光が降り注ぎます。
必ず光はあるから、諦めずにちょっとだけ立ち止まる勇気を持ってみましょう
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
