カラーセラピスト講座で楽しくも大変（？）な実践練習
2018年1月27日
あまりご紹介していませんでしたが、久しぶりにカラーセラピスト講座の様子です。
カラーセラピスト講座は、カラーセラピーの歴史や色の意味を学び、ボトルを使ったセッション練習を行い、レポート試験を受けて合格をすると、カラーセラピストの称号がもらえます。
ボトルを使ってカラーセラピーをするのも良いですし、自分の心のケアに使っても良いです。
カラーセラピーだからと言って、必ずボトルを使わなければいけないということはなく、セルフケアの場合は特に知識があればできちゃいます＾＾
色は周りにたくさんありますので、使い勝手の良いツールです。
自分のことって、わかりにくいものです。
都合の悪いことは、ちゃんとキレイに隠してしまいますから（笑）
自分を自分でごまかすことも可能なんですよね。。。
なので、何か自分の心を映し出すものがあると、とても便利です。
何もない状態で自分のことを考えるよりも、ちょっとだけ客観的になれます。
自分のことを理解できると、本当に楽しいです。
自分が自分をどれだけ愛しているかもわかります。
自分を幸せにしたい自分を感じると、本当に本当に自分が愛おしくなります＾＾
自分で自分を大好きになり、大切にできるようになると、自然といろんな方からも愛されるキャラになります。
自分のことを理解して、自分を認められると、周りの目が気にならなくなります。
あ・・・熱く語ってしまいましたが、カラーセラピスト講座のお話ですよね、そうでした＾＾；
今日は初めてのセッション練習でした♪
クライアント役は私がしました。
きっとね受講生さんはやりにくいのかもしれませんが、進め方の確認をしながらなので、私を相手にしてもらう方が都合が良いのです。
んで、クライアントになりきり、ボトルちゃんを選びました♪
素でクライアントさんになりきれます（笑）
キーワードの見つけ方がとてもお上手で、「そうそう！それあるある！！」と思うことばかり。
最初は難しく感じますが、少し慣れてくると言葉もスムーズに出てくるようになりますし、つながりを考えながらセッションを勧められるようになります。
何事も慣れるまでは大変に感じますし、難しく感じますよね。
子供の頃、自転車に乗れなかったけれど、何度も練習をして乗れるようになった方が多いと思います。
同じです＾＾
練習をするとできるようになります＾＾
次回からは、ひたすら実践練習です。
講座の時間が限られていますが、少しでも楽しいと思えることが多くなるように、私も考えて行かなければ！！
セッション練習が終わったあと、受講生さんから言われました。
「先生・・・人と関わるのが苦手で、人見知りで、不安を感じやすいって・・・（笑）」
こんなお仕事していますが、人前苦手です。。。
意外だと言われますが、苦手です。。。
なんでこのお仕事を選んだのだろう（笑）
自分をもっと知ると、この疑問も解決できるのかな？
