塗り絵セラピー～なぜか手に取ってしまった色にも意味がある
2018年3月19日
今日は久しぶりに塗り絵のお客様♪
1年以上ぶりの方もいらっしゃり、私のテンションが上がりました＾＾
大ファンなんですもの～～♪♪♪
ということで、まずは解説も何もなく塗り絵スタート！
何度か受けてくださっているので、だんだんと扱いが雑になっています＾＾；
申し訳ないです。。。
お二人ともいつものイメージとは違う色を塗り塗りしています。
ご本人も、見ている私も不思議な感じです。
「なんかこんな感じになったけど、この色が気になっちゃったから仕方がない！」
「わ～～！この色手に取っちゃった！」
「ここ塗りたくない」
「ここにどんな色を塗るつもりなんだい？私！」
などなど、心の声ダダ漏れです（笑）
でき上がった作品は、本当にいつものイメージとは全く違う感じです。
使っている色や使わなかった色、全体のイメージなどなどから、いくつかのポイントを整理してセラピースタート。
ふむふむ・・・思い当たる部分があるようでしたね。。。
自分のことは意外と気づかないことも多く、自分のことは自分が一番わかっていると思っていても、ちょっと違ったという感想を持つ方もいらっしゃいます。
たまに「自分のことはまったくわかりません～～」というていでセラピーを受けたらり話をすると、意外な自分を発見！
そして驚愕するという（笑）
気づいていなかった自分を発見したとき、素直に認められると変わっていけます。
時々ね、「そんなことないもん！」「そんな風に考えている自分は嫌だ！」と思って自分を直視できなこともあります。
それはそれで仕方がありません。
でも、それでは何もかわらないのです。。。
セラピーを受けるということは、何か心に思うことがあったり、どうにかしたいことがあったり、自分のことを知りたいと思っているはずなんですよね。
なので、どんな自分が出て来ても、「そうかぁ・・・」と受け止めてください＾＾
どんな自分もかわいい自分に変わりはありません＾＾
今日はお客様とお話をしながら、自分のことも少し振り返ってみました。
ほんの数か月前まで感じていたことが、今は全く気にならなくなっており、とても心が軽くなっていることに改めて気づく。
変わるきっかけをくださった方、変わる様子を見守ってくださった方々、最初は受け入れられなかったけれど素直に自分を受け入れることができた私にありがとうです＾＾
たかが塗り絵ですが、結構（かなり）自分と向き合うことができますよ。
ボトルを選ぶのは緊張するという方も、塗り絵は遊び感覚でできますし、脳がリラックスできるので楽しくセラピーを受けていただけています。
今日も楽しいひと時となりました。
そして、少しすっきりされたようで良かったです。
ありがとうございます＾＾
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