振り回されている？勝手に回っている？
2019年7月28日
振り回されてるなぁと思うことってありませんか？
1度や2度くらいはありますよね。
ひょっとしたら、今振り回されている真っ最中！という方もいらっしゃるかもしれませんね。。。
思い返せば、私も振り回されているなぁと感じていた時期があります。
その時思ったのですが、振り回されているのではなく、勝手に回っているだけ？と。。。
・忙しい時に頼まれごとをした。
・しなきゃいけないことがいっぱいでゆとりがない。
・○○さんがしないから私がしなきゃいけない。
と、思いながら生きてました（笑）
でもこれらって、断らないことや自分の物差しで判断していることが原因かなと思うようになりました。
忙しい時に頼まれごとをされたら、断れば良いだけですしね。
しなきゃいけないことは、本当に私じゃなきゃダメ？と考え、行動を選択すれば良いだけですし。
○○さんがしないことを私がしなきじゃいけないことはないし。
って、思うようになったら、自分で手を出して勝手に回ってた！と気づきました。
そして、勝手にストレス溜めてました！それも相手のせいにして。。。（ごめんなさい）
とってもシンプルな答えに笑った記憶があります（笑）
忙しくしている自分、人のため何かをしている自分に酔ってました（笑）
そんな自分でいたくて、一生懸命ネジを回して、勝手に回り続けている・・・
そりゃあ、疲れますわ（笑）
そこに気づいてから、自分でネジを巻くのを止めたので、振り回されていると感じることがほとんどなくなりました。
もし、振り回されていると感じることがあったら
断っても良いんじゃない？
これ、私じゃなくても良いんじゃない？
と、考えてみると良いですよ。
☆☆☆☆☆☆
7月のイベント・セミナー情報はコチラ
セラピーや講座のお申込みはコチラ
ご予約可能日の確認はコチラ
サロンメニューの料金表はコチラ
LINEトークCARE受付中（有料カウンセリング）
↓ ↓ ↓
