職場におけるメンタルヘルスのアドバイス任務！
2020年8月7日
今日は出張♪
近場ですが愛車Piyo号で出発。
今日の任務は、企業さんへのメンタルヘルス対策のご相談とアドバイスです。
心身ともに健康で働けるように、事故防止や安全対策だけではなく、ストレスを減らす、心地良い職場環境の整備などなども必要です。
具体的にどのようなことをしたら良いの？？
という疑問を解決するのが今日の私の任務です。
担当者さんは男性が多いのですが、今日は女性なのでちょっとうれしい♪
男性でも良いのですが、やはり女性のほうがいろいろと共感できることが多いので、アドバイスなどをしていても盛り上がります＾＾
いつも以上にテンションを上げて、一生懸命ご説明&アドバイスをおこないました。
なぜいつも以上にだったかというと・・・
今日も順調に迷子になったからです！（笑）
ちゃんと目的の企業様には行けたんですよ。
ただ・・・
入り口がわからなくて、建物を3周ほどしましたけど。
で、これは自力では無理！と判断して、担当者さんに電話をしましたわよ。
外まで迎えに来てくださったのですが、入り口の目の前で電話していたらしいです。。。私。
もう絶対に「頼りない人が来ちゃったなぁ」って思ったでしょうね。。。
ということで、名誉挽回のためいつも以上にがんばりました！！ということです。
話を戻しますが、
働く人が健康であるためには、個人ではどうにもならないことが多いですよね。
仕事の量や内容、勤務時間、勤務体制などなど。
なので、企業が主体となって取り組むことが大切なのです。
社員がどのような負担を感じているか、改善する方法はあるか、休職後の復職体制の整備などなど。
体制が整っている会社はやはり安心感があります。
ですが、会社に丸投げはダメです。
「自分の心身は自分で守る」という意識を持ち行動することが大切です。
そしてもうひとつ！
心の疲れや不調は誰にでも起こることを、働く人みんなが理解することもとても重要です。
根性論で仕事をする時代は終わったと気づくことが必要です。
もちろん根性論も大切なんですけど、それだけではどうにもならないことがあると、みんなが知っていると心の疲れを言いやすいですよね。
心の悩み、ストレスについてなどの話をするのは当たり前になったら良いな♪
辛いと言えない、わかってもらえないと諦めることなく
自分だけじゃないから、みんなに迷惑をかけるからとがんばり過ぎない社会と会社になるとうれしいな♪
長くなりましたが、みんなが安心して働ける環境ができるように、私ができることを地味に続けていきます＾＾
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