3月も心穏やかに過ごすために色の力を借りる
2022年3月1日
あっという間に2月が終わり、今日から3月ですね。
春ですよー！春♪
といっても、今朝の旭川は雪でした＾＾；
まあ、仕方がないですね、北海道はまだ冬ですもの。。。
それでも気温が少しずつ上がり、真冬日から脱しただけでも春を感じます。
3月は異動や引っ越し、卒業などなどで気忙しさを感じる頃です。
年度末というのもあり、やることが満載！
という方も多いかもしれませんね。
看護師をしている時は私もそうだったなと思い出します。
新人さんを受け入れる準備、異動してしまう方々の穴をどう埋めるか
この2点は最重要課題でした。
忙しくても仕方がないのですが、
ちょっとだけ確認して欲しいことがあります。
その忙しさは、あなたのものですか？
意外と人様の忙しさに乗っかってしまっている時があるんですよ。
よくよく考えたら、私関係なかった！
ということも多々。。。
本当に自分が関わる忙しさなのか、見守るだけで良い忙しさなのかを見極めないと
人の忙しさに巻き込まれてしまいます。
家族であれ親しい人であれ、人の忙しさまで引き受けないようにお気をつくださいね＾＾
さてさて、そんな3月ですが色で表すとどんなイメージでしょうね。
ピンク、イエロー、グリーンを思い浮かべる方が多いように感じます。
梅や桜
クロッカスやチューリップ
新芽
を表す色ですよね。
そして
ピンクはやさしさの色
イエローは楽しさの色
グリーンは穏やかさの色
気持ちがどことなく落ち着かなくなる季節だからこそ
この3色を取り入れて、心穏やかに過ごす時間を増やすと良いかもしれませんよ。
今月も小さな幸せにたくさん気づき、笑顔になれますように。。。
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