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この時期はやっぱりグリーン!変化&成長

2024年4月28日

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今日のブログはほぼ完全プライベート話題です。

山岸に興味のない方は

ここで離脱をお勧めします(笑)

 

昨日、レジン体験レッスンに行ってきました。

じゃらんのポイントが貯まっていたので

何か楽しい体験等はないかなと

探していたら見つけたレッスンです

 

カジュアルなペンダントヘッドが欲しかったので自分で、作るのも良いかなと😁

 

教えてくださる先生は

とても気さくな方で

自然と笑顔になっちゃいます😄

 

そして目の前には

色とりどりのパーツがいっぱい

たまらんです😆😆😆😆😆

 

たくさんの色があると

テンション上がりますわー。

職業病?(笑)

 

で、早速作りたい型を決め

色やパーツを選んでいきます。

 

この時点でテンション上がりまくっているので

冷静さは皆無(笑)

 

加えてこんな色も見つけちゃったら

ひよこですよ!

ひ・よ・こ

 

この色を使うしかない

と思ったのですが

出来上がりの色を確認すると

私にはかわいすぎて断念

 

先生に相談に乗っていただきながら

イメージをカタチにしていきます。

 

で、出来上がったのが

この2つです

 

真ん中にあるカギのパーツは

先生がおまけでくださいました😍

 

2つともグリーン系です。

先生に「グリーンが好きなんですね」

と言われましたが、この時はグリーンの気分だったんですよねー。

 

最近ありがたいことに新しい仕事の話があったり

違和感を覚えていたことをやめたり

いろんな変化が私の中にありました。

成長の機会も多々あり・・・

 

まさにグリーンのキーワードだらけ😅

 

レジンは軽いので

ぶら下げていても

肩凝りしないのが良いなと思います。

 

今年の夏はこの2つが

大活躍しそうです

 

そうそう!

先日気づいたのですが

持っているネックレス等は

レッドが圧倒的に多いんですよね。

 

慢性レッド欠乏症なのに(笑)

 

今回はグリーンでレッドの補色!

バランス良きです(笑)

 

そうそう!2

こんな素敵なお皿がありました。

ポーラセーツの色見本にもなるようです。

先生が勉強をしている時に作ったとのことです。

 

このお皿に針をつけて

時計にしたい(笑)

絶対サロンに合うもん

 

とてもステキなお店で

アクセサリーなどの委託販売もあり

先生の作品もあり

楽しい空間でした。

 

また行きたいな

 

お邪魔したのは

旭川にある「マジカルラボ」さんです。

↓ ↓ ↓

https://magicallabo.base.shop/

 

興味のある方はぜひぜひ行ってみてください。

笑顔のステキなオーナーさんが

いらっしゃいますよ😍

 

なっがいプライベート記事にお付き合いくださり、ありがとうございました

 

 

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楽しみを倍増させる方法

2024年4月23日

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楽しみってひとりでも得られるけれど

何倍にもできたらお得だと思いませんか?

 

昨日、コミュニティーラジオの

りべーるに出演してまいりました。

はるか昔

週1回10分のコーナーを持たせていただいていました。

コーナー卒業後も、何度か出演の機会があり

個人的には思い出深いところなんです

 

今回は4月28日(日)と5月18日(土)におこなう

トリプル診断会の告知がメインでした。

 

診断会の仲間と一緒ということと

パーソナリティーの紗耶加ちゃんは

以前からの知り合いということもあり

緊張することなく、リラックスして

オンエアに臨めました😊

何かをするって

ワクワクしますよね。

 

ひとりでもこのワクワクって得られるけれど

仲間がいたり

協力してくださる方や

応援してくださる方がいると

ワクワクは何倍にも

大きくなるなあと

改めて感じる今日この頃です

 

今回のラジオ出演も

SNSではつながっているものの

しばらく連絡を取っていなかった

紗耶加ちゃんに、頼りたい時だけ連絡するって

どうなのよ❓

と思って躊躇していたのですが

意を決して連絡をしたら

快諾してくださり、昨日に至ります。

 

ありがたいです。

 

仲間も協力してくださる方も

根底にあるのは

愛だなあ

 

愛がないと

その人の役に立ちたいとも

一緒に何かをしたいとも

思わないですよね。

 

邪な思いがあっても

誰かと結託できますが

これってあまり良い結果にはならない・・・

 

楽しいを共有できるのは

愛があるから

 

仲間にもパーソナリティー紗耶加ちゃんにも

感謝感謝です

 

で!

オンエア前の紗耶加ちゃんを盗撮(笑)

ガラス越しなので

画像は悪い!

 

掲載の許可を取った時に

ご本人曰く

「私、ゴリラ」

と言っていましたが

いやいや!かわいい女子です😍

 

ということで

楽しみを倍増させたい時は

愛を持って楽しみましょ

 

 

あ・・・

ラジオで宣伝したトリプルイベントの詳細は

↓ ↓ ↓

コチラから

 

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心のご機嫌は自分で取る~5月の講座日程

2024年4月22日

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4月・5月イベント情報

詳しくはコチラ

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北海道にも本格的な春がやってきて

心ウキウキ、足取り軽く

お出かけしたくなりますね。

 

楽しいおでかけも

心が整っていないと

なかなか難しいもの

 

嫌なことを引きずったり

自分のやることに自信が持てないと

どこにいても

何をしていても

テンション上がらず・・・

 

思い当たる節がある方は

自分の心のご機嫌を

いつも良い状態にしておくための

方法として

瞑想やカラーセラピーを

取り入れましょう

 

どちらもひとりで

時間も場所も気にせず

 

あっ・・

瞑想は場所を選ぶかも

 

だけど

特別な道具もいらないので

お手軽に始められます

 

瞑想もカラーセラピーも

自分を知るためのツールとして

とても活躍してくれます。

 

何事もまずは自分を知るところから始めないと上手くはいきません。

 

ということで

5月の瞑想ナビゲーター講座と

カラーセラピーセルフケア講座のお知らせです。

※どちらも1day講座です。

 

【瞑想ナビゲーター講座】

6つの瞑想を学びます。

瞑想で知っていると良い潜在意識のことも少しお伝えします。

自分用にもお仕事用にもつかえる内容です。

 

日程 5月3日(祝)、25日(土)

ご都合の良い日程をお選びください。

時間 各日程13時~17時

受講料 40,000円

定員 各日程3名様(おひとりから開講)

 

 

【カラーセラピーセルフケア講座】

7色の色の意味とセルフケアの方法を学びます。

自分の心のケアに活用できる内容となっています。

 

日程 5月26日(日)

時間 各日程10時~16時(お昼休憩1時間)

受講料 25,000円

定員 各日程3名様(おひとりから開講)

 

お問い合わせ・お申込は、下記のお申込からかお電話でお待ちしております。

電話090-8903‐4566(10時~18時)

 

気分前向きに、心軽やかに

笑顔で毎日を過ごしましょう😊

 

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メディア出演のお知らせ

2024年4月21日

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4月28日(日)トリプル診断会

絶賛募集中です

 

急なお知らせですが

4月22日(月)15:15~15:45に

FMりべーるに出演することになりました🥰

 

番組名は

『SAYAカフェタイム』

です。

 

毎週月曜日から木曜日の15:00~17:00放送の番組で、パーソナリティーの桑野紗耶加さんはとても熱くて楽しい方なんですよ。

 

仲間3人とイベントの告知という名の

熱い思いを語ってきます。

 

熱いパーソナリティーさんと熱い語らい・・・

暑苦しいかも(笑)

 

タイミングが合ったらぜひぜひお聴きくださいませ。

地元ラジオ局ですが、サイマルラジオやリスラジで全国から視聴いただけますよー。

↓ ↓ ↓

FMりべーる

 

 

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職場でのメンタルヘルス対策を考える~海の町へ出張日記

2024年4月19日

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瞑想ナビゲーター講座

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4月13日(土)瞑想ナビゲーター講座

4月28日(日)トリプル診断会

絶賛募集中です

 

昨日は海の町へ出張でした。

旭川から1時間半くらいのところで

個人的にはそれほど遠くはない距離です。

 

いつものように

愛車ちびぴよちゃんと一緒にお出かけ🚗

 

今回のお役目は、企業様でのメンタルヘルス対策の相談業務です。

 

働く人にとって、自分の心の健康の自己管理は必須

でもそれだけでは、十分ではありません。

 

働く環境や働き方も心の健康には

かなり大きな影響があるから。。。

 

組織全体でも従業員の心を守るための

試みや対策が必要なのです。

 

ということで

組織でどんな取り組みをしたら良いのか?

の戸惑いを解消するのが

私のお役目😊

 

このメンタルヘルスに関することは

企業内だけでしようと思うと

結構(かなり)大変です。

 

なぜかというと

専門的な知識や経験がある人が少ないから。

 

通常の仕事をしながら

メンタルの勉強を・・・

なんて大変すぎますからね。

 

それこそ担当者さんの心の健康が削がれる

 

今回は、社内のメンタルヘルス対策に関する

ルール作りや明文化のお話と

担当者さんや管理職の方向けの

研修のお話をしてきました。

 

せっかくご縁があって訪問したので

少しでもお役に立てるように

がんばらねば

と、やんわり気合を入れています😄

 

さてさて

せっかく海の町に行くので

海を見て帰ろうと行く前から

ワクワクしていたのですが

訪問先に到着したら・・・

山!

山!!

雪も結構残っているし

 

あれ?

海は・・・?

 

悔しいので車を30分ほど走らせ

港まで行ってきました😁

 

そして出会った景色

雨・・・

気温9度!

さぶっ

 

ということで

また6月に行く予定をしているので

青い空と青い海の景色は

それまでお預けらしい🤣

 

まっ、これも楽しいということで

良きです💕

 

 

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