色彩ひろば Couleur Blog

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今年に入ってから地味にいくつかの講座の受講生さんを募集しています。

自分でも「何を募集していたっけ？」と、時々混乱します（笑）

 

ということで

現在募集中の講座をまとめてご紹介します。

 

＊カラーセラピスト講座

カラーセラピストの資格取得ができる講座です。

カラーセラピーとは何か。

色の意味にはどんなものがあるのか。

色を使った心のケアってどうするのか。

などなどを学ぶことができます。

受講終了後はカラーセラピストとして活動するのも良いですし

自分や家族、身近な方の心のケアに使うのもおススメです。

詳しい内容はコチラから。

 

＊2024年を創造する講座

自分が自分らしくいられるために必要なもの、原動力になるもの、今の自分が求めている最大のご褒美などがわかる講座です。

過去の自分をじっくり振り返り、思い描いている未来をイメージし、今の自分の本当の望みや等身大の自分を感じられます。

詳しい内容はコチラから。

 

＊瞑想ナビゲーター講座

瞑想を学ぶ講座です。

瞑想はメンタルトレーニングの1種で、心を安定させたり、気持ちを前向きにさせたり、自分の本心を知るのに最適の手法です。

講座終了後は、自分のために使うことができますし、仕事として瞑想を提供することもできます。

慣れてくるとオリジナル瞑想を作ることもできますので、一生使えるスキルになりますよ。

詳しい内容はコチラから。

 

＊塗り絵セラピスト講座

塗り絵を使ったカラーセラピーが学べます。

色鉛筆と絵があれば、いつでも誰でもできるため、とても使い勝手の良いセラピーです。

自分の心のケアにも最適ですし、家族や大切な人のためにも使えるツールです。

高齢者介護施設等で働く方、幼児教育や保育に関わるお仕事の方などにも人気です。

詳しくはコチラから。

 

以上4つが現在募集中の講座です。

各種講座は適宜開講しています。

無料で講座の説明もしておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

ゴリ押しや押し売りはしませんので、ご安心を😆

 

色のこと、心のことをじっくり学んで、日々のケアに役立てましょう。

楽しくワクワクする毎日のために。

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

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朝起きた時、どんな気分で1日のスタートが始まりますか？

ちょっと憂うつだったり、気が重かったり・・・

中には「今日も仕事かと思ったらうんざりする」

なんて人もいるのでは？

 

ちなみに以前の私は

絶望的な気分

でした（笑）

何に絶望しているのかわかりませんでしたが

とにかく絶望的だったの😱

 

ではでは、寝る前の気分はどんな感じですか？

1日が終わって解放感を味わっていたり、リラックスした気分ですか？

まさか・・・

明日のことを考えて憂うつになっているなんてことは、ありませんよね？？

 

はい！

私、憂うつでした（笑）

 

もう！どんだけ人生に疲れてたの？私！（笑）

 

そんな私ですが、今はスッキリと気分良く1日のスターを切ることができています😁

 

さらに、寝る前は自分やその日会った方々、いろんな出来事などに感謝をしながら寝ています😴

変わば変わるものです。

 

こんなんだった私が、何をしたかというと

瞑想

です。

 

もともとヒプノセラピーを学んだ時に瞑想を生活に取り入れるようになったのですが、それは時々やっていた程度でした。

 

5年くらい前だったかメンタルトレーニングを学んでから、朝と寝る前に瞑想をするようにしました。

 

その辺りから、少しずつ気持ちが変わり始め、今では朝も夜も、昼間も心穏やかな日が多いです。

 

なんて経験から、セラピーやカウンセリングを受けてくださっている方に瞑想を提供したり、各種講座や企業セミナー等でも瞑想を勧めてきました。

 

んで、今回瞑想を学びたいとリクエストをいただいたので、講座を開講することにしました💕

 

講座ではこんなことが学べます。

💠瞑想の目的や効果

💠毎日の5分間瞑想3つ

💠時々ガッツリやる瞑想3つ

 

こんな方におススメの講座です。

🔹ネガティブな思考に支配されやすい

🔹イヤな気持ちを引きずってしまう

🔹自分の言動に自信が持てない

🔹悩むことをやめられない

 

瞑想を生活に取り入れることでこんな状態になれます。

🔸前向きな気持ちになれる

🔸気持ちの切り替えが上手になる

🔸自分の気持ちがわかりやすくなる

🔸悩みの答えが見つかりやすくなる

 

心のケアは、誰かの手を借りるのも良いですし、大切ですが、自分で自分の心のご機嫌が取れるのが一番良い

 

瞑想は、自分の心を見つめ、自分の可能性や本心で望んでいることを理解する便利な方法です。

 

この講座で学んだことは、自分のために使うのも良し仕事としてお客様に提供するのも良し

どちらにも使える内容となっています。

 

瞑想の基本がわかれば、オリジナルの瞑想を作ることも可能ですから、今回6つの瞑想をお伝えしますが、数を増やしてサロンメニューにする・・・なんてことも可能ですよ😊

 

瞑想に興味のある方、自分の心のために何か学びたい方、サロンメニューを増やしたいセラピストさんなどなど、大歓迎です。

 

【瞑想ナビゲーター講座】

✽受講時間　全4時間

✽受講料　40,000円

✽開講時期　適宜

✽定員　1名様から開講

 

受講申し込みは始まっていますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

現在、2月10日（土）13時～17時での開講か決まっています。

まだ空きがございますので、ご都合が合う方はぜひぜひ

 

生活に瞑想を取り入れて、もっと楽に、もっと楽しく、もっと穏やかに過ごしましょ🥰

 

サポートします！

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前回の記事で、パーソナルカラーのツールをしまっていた箱が空いたというお話をしました。

 

その翌日はどんど焼きに行ったのですが、今年はお守りも神様にお返ししようと思い、持っていきました。

 

お守りは1年くらいで変えるのが良いと言われていますが、今回手放したお守りは古いのは15年以上前のものでした。

新しいものでも7~8年前のものかな。

 

いただいたお守りだったのでなんとなく手放しにくかったんですよね。

でも、十分守ってもらったし、お守りがなくても感謝はできるから

 

ということで

炎の中へ・・・

 

ここでも何となく心がスッキリしました

 

さあ、これで心のスペースも空いた！

新しい年、運気を迎える心の準備ができたような気がしています。

 

運気が変わるのは、年が変わるお正月と思われている方も多いかもしれませんが、節分が節目なんですよね。

 

なので、新しい年になったのにスタートダッシュができていない、なんだかパッとしないと思っていたとしても大丈夫です

 

これから運気が変わるので、今から節分までの間に心も空間も整理しましょ😄

 

良いものが前の前にあったとしても、スペースがなきゃ受け取れないので、しっかりとスペースを確保してくださいね。

 

どんなふうに変わっていくのか、どんなものが新しく入ってくるのか

ワクワクしながら準備をしましょう💕

 

もし、ひとりでは心の整理ができないという方がいらっしゃいましたら、

ぜひぜひご連絡くださいませ。

 

あの手この手を使ってお手伝い致します😊

 

あっ！ちなみに空間の整理ができない方もご連絡ください。

生理収納アドバイザーさんをご紹介しますので😆

 

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先月で終了したはずの

パーソナルカラーアナリスト講座ですが

受講生さんのご希望により

泣きの1回おまけ講座を開催しました（笑）

 

今回の練習モニターさんには

【ラスボス】が登場😈

めちゃくちゃかわいい方なのですが

お肌がものすごくキレイなので

診断に迷うんです。

 

お肌がキレイだと“アラ”がないので

どの色もイケちゃう感じがします。

 

なので、診断がとても迷う😢

 

この方の診断が合っていたら

もう本当に大丈夫！

ということで、ラスボスに登場してもらいました。

 

まあ、ご本人は自分がラスボスだと知らずに

来てくださったのですけどね（笑）

あとでそのことをお伝えしたら、笑っていました（笑）

 

診断も無事に終わり、本当にこれで講座は終了。

お約束通り、私が使っていたツールをすべてお渡しし

もう今日からすぐにでもお仕事に😊

 

受講生さんがお帰りになった後

片づけをしていていつも通り持った収納ケースが軽い。

 

そりゃそうですよね。

中身が・・・

ですもの。

 

ちょっとさみしくなり、涙が・・・

出ることはなく（笑）

 

思ったよりもスッキリした気分でした😊

1年かけておこなった講座の中で

受講生さんの真剣さに触れ続けたことで

本当に踏ん切りがついたのだと思います。

 

もう診断をしていなかったのに手元にはツールがある。

いつかまたやりたくなるかも・・・なんてことを思ったりして。

 

でも結局使わないんですよね。

だったら、活用してくださる方にお譲りするのが

ツールたちも喜ぶはず🥰

 

ステキなアナリストさんのもとで

大活躍をしてくれることを願って・・・

心の中でたくさんのありがとうを伝えました。

 

さあ！空いたスペースには何が入るのか？？

 

心もお部屋も空きができたら必ず新しいものが入ります。

適度なゆとりを持って

新しい何かの居心地が良くなるスペースを作って待っていよう😄

 

今回の講座では、たくさんの方に練習モニターとして

参加していただきました。

 

本当に本当にありがとうございました💕

 

 

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今年もカラーセラピスト講座を適宜開講しますよー

 

🔸イライラする
🔸人に対してネガティブな感情を持つ
🔸自分の気持ちを持て余してしまう

 

なんてことありませんか？

 

生きていたらこんなことあって当たり前でしょ？

と、思っていませんか？

 

当たり前なのですが

イライラすることやモヤモヤすることが減ったら、今よりももっと楽しいことに時間と労力を使えますよね。

 

上記の3つのこと、実は私が昔よく感じていたことです。

今思うと、こんなネガティブな思いを毎日のように感じながら生活できていたなと感心します（笑）

 

今の私からは考えられない。

 

えっ？なぜ考えられないかって？

それはね、今はこんなネガティブな感情になることが減ったから。

年に1～2回くらい・・は言い過ぎかな（笑）

それでも数えるくらいしかありません。

 

20年以上前にカラーセラピーに出会い、学んだことで、自分の欠点だと思っていたことが欠点じゃないと思えたり、自分の言動の癖がわかったり、人のことに必要以上に入りこまなくなったことで、心の安定と平和を手に入れました😄

 

カラーセラピスト講座は、プロになりたい人のための講座ではありません。

 

講座の中でセッション練習はしますが、その経験は日常生活にも役立ちますし、多くの学びや発見があります。

 

私も最初はカラーセラピーを勉強した時は、仕事にするとは思っていませんでした。

ただただ興味があった・・・それだけで勉強したんですよねー。

 

数年後に仕事にしているなんて思いもしませんでした。

多分、今の状況を当時の私に伝えたら、腰抜かすと思います（笑）

 

まずは自分のためにカラーの知識を使う。

そして余力があったら、家族や身近な人に活用する。

もっと面白くなったら仕事にする。

 

こんな感じて良いのでは？と考えています😊

 

カラーセラピーを学ぶことで、こんな変化があります。

🔹人と比べなくなる

🔹嫌いな人がいなくなる

🔹イライラが減る

🔹自分のことがかわいくなる

🔹短所が気にならなくなる

🔹無理せず前向きな気持ちになれる

🔹悩む時間が減る

 

もっとあるけれど、書くとキリがないのでこの辺で（笑）

 

ひとつでも興味のある変化がある方は、カラーセラピーを学びましょう。

 

講座の質問等はいつでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

あなたも【色の沼】にハマりましょう🤭

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怖くない・・・怖くない（笑）

 

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