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ストレス

2017年11月28日

来年に向けて心の大掃除はいつしましょう?

今年もあと5週間ほどで終わりますね~~。 お部屋・お家の大掃除とともに、心の大掃除もしましょう♪   来年はどんな年にしようかな? どんなことにチャレンジしようかな? どんな目標を立てようかな?   …

2017年11月27日

オンとオフを使い分ける!リラックスの後は仕事が進む?

フリーで仕事をしている方のほとんどが、オフィシャルとプライベートの線引きをあまりしていないことが多いのかなと思ったりします。   私のような仕事の場合は、セッションや講座が入っている日、打ち合わせがある日、予約…

2017年11月16日

わがままが言える場所はありますか?

昨日友人たちとの食事会で、友人が発したひと言。   「このメンバーではわがまま言えるからさぁ」   メニューを決めていた時に言った言葉なのですが、思わず納得でした^^ アレルギーで食べられないのではな…

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