住所

ストレス

2018年3月25日

楽しい感情は実はストレスの原因になる??

このところ毎日が眠い山岸です(笑) 春ですね^^   今日は“楽しいことがない”という状況についての考察(?)です。 簡単に言うと、楽しいことってどんなこと??というお話^^   先日友人がこんなこと…

今月も人気の塗り絵セラピー!脳も心もリラックス♪ 2018年2月24日

今月も人気の塗り絵セラピー!脳も心もリラックス♪

先月久しぶりに塗り絵セラピーを告知していましたが、思い付きで日程を決めたので(笑)、まぁ他の日程でのお問い合わせがほとんどでした(笑)   そして、今月もお問い合わせがいくつかありまして、ありがたい限りです^^…

2018年2月12日

あなたにピッタリのセラピーでお悩みを解決しましょう!

今年に入ってから、セラピーのお問い合わせとお申込みが増えてきています。 先月は、塗り絵のカラーセラピーをおススメしていたので、その影響かな♪♪   セラピーを受けるというと、何だか大それたことに感じる方も多いよ…

気持ちの切り替えスイッチは複数ある方が良い 2018年1月18日

気持ちの切り替えスイッチは複数ある方が良い

先週に引き続き、とある企業様で職員研修をさせていただきました。 前回は管理者の方を対象にしたので、コミュニケーションについての内容でした。   今回は、心のセルフケアについてというご要望がありましたので、そのよ…