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メンタルケア

仕事始め♪今年も楽しく自分と向き合う 2022年1月4日

仕事始め♪今年も楽しく自分と向き合う

仕事始めの今日は・・・寒い!! 年末年始は冷えましたね。 雪は思ったほどではなかったので、少しホッとしています。   さて、今年最初の仕事は 塗り絵セラピスト講座です。   塗り絵セラピーを受けたこと…

2021年12月10日

毎日が楽になる生き方講座~2022年を創造する

2021年もあと3週間ほどで終わりますね。 今年の旭川は雪が少ないので、私の中ではクリスマス感や年末感が薄くなっています。   が!!   確実に2022年が近づいいるんですよね。   そん…

2021年12月1日

生活に笑いを取り入れる!今日も笑顔になっていますか?

昨日、とある企業様で心のケアについての研修をさせていただきました。 昨年から何度も訪問している企業様なのですが、いつお邪魔しても心地が良く、長居したくなります。   研修の中で、心を元気にする方法をいくつかご紹…

2021年10月8日

活用は無限大♪「塗り絵セラピー講座」を開講します!

久しぶりに受講生さん募集のお知らせです。   サロンメニューとしても長く愛されている【塗り絵セラピー】ですが、数年前からセッションを受けるのではなく、自分でできるようになりたい!という声が聞かれるようになりまし…