2021年12月16日 ひとりでするメリットと誰かの手を借りるメリットは両方大事！
心のケアは自分でできるようになるのが理想だと思っています。 ですから、couleur（クルール）のお客さまにも自分でできるケアの方法をお伝えすることが多いです。 良く言われることですが、答えは自分の中にある…
メンタルケア
2021年12月16日 毎日が楽になる生き方講座～2022年を創造する
2021年もあと3週間ほどで終わりますね。 今年の旭川は雪が少ないので、私の中ではクリスマス感や年末感が薄くなっています。 が！！ 確実に2022年が近づいいるんですよね。 そん…
生活に笑いを取り入れる！今日も笑顔になっていますか？
昨日、とある企業様で心のケアについての研修をさせていただきました。 昨年から何度も訪問している企業様なのですが、いつお邪魔しても心地が良く、長居したくなります。 研修の中で、心を元気にする方法をいくつかご紹…
活用は無限大♪「塗り絵セラピー講座」を開講します！
久しぶりに受講生さん募集のお知らせです。 サロンメニューとしても長く愛されている【塗り絵セラピー】ですが、数年前からセッションを受けるのではなく、自分でできるようになりたい！という声が聞かれるようになりまし…
2021年9月27日 効率よく仕事をするためはエネルギーチャージが必要！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 9月30日までは、旭川市外の方はオンランのみ、旭川市内の方は陽性者数の動向を見ながら 対面もおこなっております。 換気のため少し窓を開けておりますので、温かい服装でお越しくださいませ。 ＊ ＊ ＊…