メンタルトレーニング効果のご報告が届きました！
4月くらいからコロナの影響もあり、メンタルトレーニングを受ける方が増えました。 電話やオンラインでの対応でしたが、少しずつ効果が現れているようです。 数人の方は理解してくださっており、「ブログ等でのネタにし…
心のこと
いつも以上のやさしさと笑顔で小さな幸せを見つけましょう
先日、知人と話をしていて、「今はいつも以上のやさしさと幸せを見つけることが良いよね」という話になりました。 たぶん、皆さんも家族や友人知人、同僚などなどにやさしさをお届けしていると思います。 今は、『我慢』…
催眠術？？自分のパワーを発揮する瞑想
先日、オンラインで瞑想をおこないました。 仕事が休業になり、気持ちが落ち込みがちで、どうにか前向きになりたいとのこと。 こういうお気持ちの方も多いかもしれませんね。 少しカウンセリングをし、心…
自分のために『我慢』と『辛抱』のどちらの言葉を選びますか？
最近よく聞く言葉に『我慢』があります。 不要不急の外出を控えてもらうために、多くの業種が自粛や休業を余儀なくされています。 生活が成り立たない方も多くいて、先が見えないことへの不安も強くなります。 &nbs…
心の中に保留ボタンありますか？
すっかりLINEのトークCAREでの電話&チャット相談がメインの毎日になってしまっています。。。 対面のセッションしたいなぁ（笑） サロンワークは、どうしても濃厚接触になるので、まだ躊躇する気持ちが…