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心のこと

笑顔で幸せをキャッチ♪何気ない表情にも気をつけて!! 2018年2月7日

笑顔で幸せをキャッチ♪何気ない表情にも気をつけて!!

普段自分がどんな表情をしているか知っていますか? 写真に映った顔ではなく、仕事をしている時、家事をしている時、友達を話をしている時、子供と遊んでいる時、デートをしている時などなど。。。   特に仕事をしている時…

2018年1月23日

自分の“強み”を知るために、周りにしてみる質問とは?

ここ数日、自分の強みについて考えていました。 強みは、「意識せずにできていること」です。   がんばってできるようになったことではなく、昔から当たり前にしていたことってありませんか? ひょっとしたら自分では気づ…

2018年1月22日

「知ってる~~!」は損をする?

たまたま聞こえてきた会話の中からの学び。。。   女A 「ねぇねぇ、最近○○にハマってて・・・」 女B 「知ってる!知ってる!それって××で△△で、☆☆ができたり□□なんだよね?」   ○○については…

成長した自分を感じる瞬間は?? 2018年1月21日

成長した自分を感じる瞬間は??

先日セラピスト仲間と、「私たちって、ちゃんと成長してきたね~~」と、深夜にチャットで自画自賛していました(笑) 10年くらいのお付き合いになるので、お互いの変化がわかるんですよね~~。   身近な人と話をしてい…