オンラインスクールのお知らせ
昨年より秘かに取り組んできたオンラインスクールがようやく完成しました✨
内容は『気持ちの切り替え力を身につけるミニ講座』です。
凹むことがあった時、イライラすることがあった時など、「とりあえず今だけ気持ち切り替えなきゃ！！！」と思うことがあると思います。
そんな時に使える方法を３つお伝えしています。
さらに、ネガティブな気持ちになりやすい自分のパターンも整理できるワークもあります。
この先もずっと使えるワークと切り替え方法です。
couleur（クルール）のお客さまからお墨付きをいただいている方法なので、おススメです😊
動画自体は40分ほどですが、ワークをする時間を考えると・・・受講時間は90分～120分くらいになると思います。
詳しい内容はコチラをご覧ください。
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これから少しずつオンラインスクールのコンテンツを増やしていく予定です。