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日々の中でちょっとしたしんどさってありますよね。
🔹なぜか家事は私ひとりでやっている
🔹自分のものを買った後の小さな罪悪感
🔹ひとり時間を取ることへの迷い
🔹言いたい言葉を飲み込んじゃう
などなど
最初は小さなしんどなのに、気づいたらめっちゃ大きくなってた！！
なんてこともあります。
大きくなったのに気づくのはまだ良いかな。
危険なのは、しんどさに鈍感になって当たり前になっちゃうこと💦
しんどいと自覚があるうちにどうにかしておきましょ！！
ということで、
こんな講座を準備しました✨
〇〇〇 脱・しんどい 〇〇〇
＊日程＆内容
日々感じているしんどさから解放するためのアレコレを、メンタル、お片づけ、パーソナルカラーの視点からお伝えします♪
1/25 家事をひとりでやるしんどさ
3/29 本心を言えないしんどさ
5/24 自分のモノを買った後の罪悪感があるしんどさ
7/26 自分のために時間を使えないしんどさ
9/27 感謝されないしんどさ
11/29 普通に囚われすぎなしんどさ
＊時間 各日程 10：00～12：00
＊定員 各日程 10名
＊料金 各回 6,000円
＊会場 旭川市内の公共施設（参加者さんに直接ご連絡します）
＊お問い合わせ 色彩ひろばcouleur（クルール）090-8903‐4566（10時～18時）
＊お申込み 下記のお申込みフォームから
すべて参加も単発参加も大歓迎です✨
ひとりでしんどさを抱えているのは本当につらい。
しんどさの上塗りになっちゃう！
今年こそしんどさから解放されて、もっと軽やかに毎日を過ごしませんか😊
気になる方はお気軽にお問合せください💕
サポートします！
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