新しいセラピーメニューです
昨年秋から少しずつお試ししてきた、【セラピー&プチメントレ】のお知らせです。
カラーセラピーかカラーテストで今の心身の状態を知って、もっと幸せに、もっと楽になるために必要な心のトレーニング・メンタルトレーニングをひとつご紹介するセラピーメニューです。
リラックスすることが必要であれば、リラックスできる心作りのためのメントレを！
自分に自信を持つことが必要であれば、自信をつけるためのメントレを！
自分へのダメ出しをやめることが必要であれば、自分を褒めるメントレを！
というように、セラピーで明確になった「必要なこと」を、上手に自分の中に取り入れるためのメントレをお伝えします。
セラピーだけでも十分効果があるのですが、メントレをすることで幸せ&楽への距離が短くなりますよ♪
メントレは自分で行う心のトレーニングです。
筋トレは毎日少しずつ行うことで、気づいたらめっちゃ鍛えられますよね。
心も同じです。
毎日少しずつ実践することで数ヶ月後には心が鍛えられていることを実感できます。
お伝えするメントレは、5分～10分くらいでできるものがほとんどです。
ずぼらな私がお伝えするメントレですから、簡単です（笑）
【セラピー&プチメントレ】
✽時間 90分
✽料金 8,000円
✽その他 セラピーは、カラーセラピーかカラーテストのどちらかをお選びください