失うものがないと思えたら・・・
2024年5月29日
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先日、久しぶりに塗り絵セラピーをしました。
「モヤモヤするから行く！！」と、いらしてくださいました😊
couleur（クルール）オリジナルのマンダラ塗り絵を使ったカラーセラピーです。
お客さまは心のままにひたすら塗り塗り
塗りながら近況を聞いたりして。
出来上がった塗り絵の色使いや塗り方をもとに、心の状態をアレコレお話します。
で、今回ポイントになったのは、塗った色よりも使わなかった色たちだった（笑）
左側が使わなかった色たち。
ボトルを使ったカラーセラピーでも、選ばなかった色にも意味があると考えます。
塗り絵も同じ解釈で分析することができます。
今回のお客さまは、何度も塗り絵セラピーを受けてくださっていますし、なんだったら・・カラーセラピストです😄
お付き合いもかれこれ17年くらいかな？
なので、お互いにツッコミ合える関係です。
いろんな思いが出てきて、笑ったり泣いたり、まあ忙しいセッションでしたわ（笑）
でもね、その中でお客さまが言った言葉が深かった！
「失うものがないと思ったら最強だわ」
納得しかない言葉です。
この言葉の前に実はこんなことを言っていたんですよね。
「〇〇が崩壊してももう良いわ！！」
〇〇の部分は伏せておきますが、お客さまが長年守り続けてきたこと、守りたいと思っていたことでしたが、今回のセッションでもう無理をして守らなくても良いのかなと感じたそうです。
守ろうとする思いが強すぎると、行動できなくなったり、思いを声に出すのも躊躇したりして、何やら心地良くない状態になります。
そこに気づき、「どうにでもなれ」と思えたら、本当にやりたいことも、本当に言いたいことも言えちゃうので、楽になるよね
そんなこんなで、衝撃の言葉が飛び出し、大爆笑しましたが、1歩前進するお役に立てたかなと感じて、少し（かなり）うれしくなりました。
今後の動向から目が離せません😆
やっぱりカラーセラピーって良いわ
自分との間にカラーを置くだけで、少しだけ自分の心や感情を距離ができるので、冷静に振り返ることができます。
自分を見つめたい、自分のことをもっと知りたいという方は、カラーセラピー最強ですよ。
サポートします！
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