がんばってきたあなたへ。「脱・しんどい！」3つの診断で見つける、私の新しい一歩
2025年11月4日
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お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪
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「家のことも、子どものことも、ずっと頑張ってきた。 少し手が離れて自分の時間ができたはずなのに、なんだか心が軽くならない…」
そう感じていませんか？
今まで家族を最優先にしてきた生活から、ふと手が離れた時、
「やっと自分の時間ができた！」
という喜びの裏側で、
「何をしたらいいの？」
「子どもの成長がうれしいはずなのにちょっとさみしい」
という複雑な思いや、漠然としたしんどさを感じていませんか？
長い間、自分のことを後回しにしてきたからこそ、「自分の時間を大切にしたい」と願うことに罪悪感を覚えてしまう。
本当はもっと外に出て好きなことをしてみたいのに、一歩を踏み出す勇気が出ない・・・
ってか、そもそも私の楽しいって何？
と思うこともあるのでは？
そんな新しい時間の使い方に迷いを感じている方に向けて、心と暮らしを優しく整える特別なイベントを開催します♪
心・色・空間の3方向から、新しい自分をデザインする時間です。
このイベントでは、次の3つの診断を通して、「今の自分」を深く見つめ、これから先の人生を充実させるための大切なヒントを見つけていきます。
1. カラーセラピー（心の現状整理）～色彩ひろばcouleur（クルール） 山岸ひとみ
- 80本の美しいカラーボトルから、あなたが無意識に惹かれる1本を選んでいただきます。
- あなたが選んだ色は、「しんどさの本当の理由」や「今の自分が本当に求めているもの」という、心の奥の声をやさしく映し出します。
- 現状を整理し、しんどさから脱却するための具体的な方法を一緒に探ります。
2. パーソナルカラー診断（外見から自信をチャージ）～色んな 三澤微
- あなたにお似合いになる色の傾向を診断します。
- 似合う色を身につけると、鏡を見る時間が一気に楽しくなります✨
- ファッションを通して「私ってこういう人なんだ」という自分らしさを表現することで、自然と気持ちも前向きに。外に出たい！！というワクワクが高まります。
3. お片づけ診断（モノを通して自分と向き合う）～整理収納 Happy Go Lucky 佐々木亜弥
- モノに対する意識をチェックする診断です。
- 特に、「子どもの思い出のものを手放せない」「捨てることに罪悪感がある」という方におススメです。
- モノとの向き合い方を通して、ご自身の価値観や優しさに気づくことができます。心の整理と、これからの暮らしのあり方を整えるきっかけになります。
この3つの診断は、すべて「自分らしさ」を取り戻すための大切なステップですよ😊
🔴🔴🔴 脱！しんどい 🔴🔴🔴
＊日程 11月14日（金） 30日（日）
＊時間 各日程①9時30分 ②11時 ③11時30分 ④15時
＊定員 各時間3名
＊料金 6,000円
＊場所 緑が丘地域活動センターグリンパル 旭川市緑が丘東3条1丁目10番30号
＊お問い合わせ 色彩ひろばcouleur（クルール）090-8903‐4566（10時～18時）
＊お申込み 下記のお申込みフォームから
診断会の公式Instagramも開設しています！
このイベントは、「しんどい自分を変えなきゃ」と気合を入れる場所ではありません！
「今まで頑張ってきたから、今はしんどくても大丈夫だよ」からのスタートです。
これからの私を充実させるために、心、色、空間のプロ3人がお手伝いします。
新しい小さな1歩のために✨
サポートします！
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