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パーソナルカラー&骨格スタイル分析コラボ企画日程

2018年5月11日

いつでも人気のパーソナルカラー&骨格スタイル分析のコラボ企画のご案内です。

自分に似合う服を知ることは、自分を魅力的に見せてくれるだけではなく、自分の自信にもつながります。

 

これに合うのかな??

と思いながら着るよりも

これ似合っちゃってるの♪

と思って着るのでは、心の状態がまったく違いますよね。

 

パーソナルカラーも骨格スタイル分析も、自分をプロデュースするのに欠かせないものです。

両方とも一生変わらないと言われていますので、一度受けて置くと一生モノの情報になります^^

この機会にぜひぜひ受けてみてくださいませ♪

 

日程

①5月28日(月) 満席

②6月2日(土)

③6月3日(日)

上記よりご都合の良い日程をお選びください。

時間 10時~13時

定員 各2名

料金 15,000円

 

コラボ診断を受ける方に以下のお願いをしています。

ご協力をお願致します。

 

1.メイクは控えめでお願いします。

2.カラコンは正確な診断ができない可能性がありますので、当日はお控えください。

3.着圧ストッキングではないほうが診断がわかりやすくなります。

4.ジャケットを何枚か羽織りますので、首周りが詰まりすぎていず、厚みの少ないトップスがお勧めです。

5.料金15,000円です。お釣りのないように準備していただけると助かります。

6.他の方と一緒の診断になる可能性もありますので、ご了承ください。

 

自分に似合う色、素材、スタイルを知って、もっと楽しく過ごしましょ♪

 

 

☆☆☆☆☆☆☆

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ストレスから心を守る!自分でできること、みんなでできること

2018年5月10日

昨日と今日は、企業様での研修でした。

管理職向けのメンタルヘルス研修と、職員向け心のセルフケアについて。

 

 

 

ストレスを感じやすいと言われている現代ですが、その理由は働き方や生き方が多様化されたことも関係しているのかなと感じます。

 

昔々は、それほど多くの仕事がなく、あまり疑問に感じずに仕事をしていた時代もあったと思いますし、働く時間も今のように24時間が当たり前の生活でもありませんでした。

 

その時代なりの悩みはあったとは思いますが、選択肢が多いというのは心にかかる負担も多いように感じるのです。

同業他社と差をつけるために行う工夫が、職員に負担になっていたりすることもあるのかも。。。

 

便利が当たり前になってはいけません。

私たちが便利に感じていることの陰で、とても大変な思いをしてお仕事をされている方もいるというこを忘れてはいけないなと感じました。

 

働いていると、待遇、仕事内容、仕事量などを会社のせいにしがちですが(私もそうでした^^;)、自分でできることもあるんですよね。

そのことに気づいて実践することで、心が元気になること、楽になることもたくさんあります。

 

管理者向けの研修では、管理職の方もいち労働者であることを忘れないでもらいたいなぁと思います。

部下や部署のことに意識を向けて、自分に意識を向けないと気づいたらストレスだらけ!!ということになりかねません!!

昨日の研修では、仕事の合間での研修のため、皆さま作業着でした^^

専門学院の生徒さんたちも作業着で授業しているので、なんだか不思議な安心感がありました(笑)

見慣れた光景って感じ^^

 

ワークにも積極的に取り組んでいただきましたし、とてもたくさんメモを取ってくださっていました。

うれしいです^^

 

 

そして今日の研修は、ガテン系の殿方が満載の会場!(笑)

なんだか緊張^^;

研修などであまり緊張しないのですが、さすがにアウェイ感が(笑)

 

それでも皆さま最後まで聞いてくださり、本当にありがたいです。。。

良い経験だったわ!

こちらの企業様では、ベトナムの方の受け入れもされていたようで、10名ほど参加されていました。

ベトナムの方は日本語も堪能で、仕事に支障がでることもないほどに、会話ができるそうです。

すごいなぁ!

 

今回はメンタルヘルス対策促進員としての委託業務でしたが、時々カラーの話を織り交ぜたくなります(笑)

女性が多い職場の時は試してみようと考え中^^

 

働く人のストレスを和らげるのは、個人のがんばりだけではダメで、個人と会社と両方から進めなければ!!と毎回思います。

それぞれができることを考え、実践していく・・・これに尽きますね。

 

ストレスケアの講座は企業セミナーだけではなく、個人の方を対象にも行っていますので、興味のある方はご連絡くださいませ^^

 

 

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5月のイベント&セミナー情報

2018年5月9日

5月の予定です♪

今月はイベントはありませんので、サロンにおこもりしていると思います(笑)

 

思考の整理がしたいな

自分のことをゆっくり考えたいな

という思いがある方は、ぜひぜひセラピーを受けに来てくださいね^^

 

カラーの勉強をしたい!心のことについて勉強したい!という方も、ご要望にあった講座を開講しますので、お気軽にお問い合わせくださいませ^^

 

【5月のお勧めセラピーメニュー】

◎塗り絵セラピー

★日程 ご希望の日程をお知らせください

★時間 90分

★定員 おひとり~

★料金 3,000円

 

◎良いイメージを膨らませる瞑想会

なりたい状況になるために、何か必要?どうしたらいい?という疑問に対する答えを、自分の中から引き出します。

★日程 ご希望の日程をお知らせだくさい

★時間 60分

★定員 おひとり~

★料金 3,000円

 

※この他、通常のカラーセラピーやヒプノセラピーもお受けいただけます♪

 

【パーソナルカラー&骨格スタイル分析コラボ企画】

★日程 ①5月28日(月) ②6月2日(土) ③6月3日(日)

上記よりご都合の良い日程をお選びください。

★時間 10時~13時

★定員 各2名

★料金 15,000円

 

【自分のために!カラーセラピーセルフメンテナンス講座】

★日程 適宜開講

★時間 6時間~

★定員 おひとりから開講

★料金 18,000円~

 

【カラーセラピスト養成講座】

★日程 適宜開講

★時間 12時間~24時間

★定員 おひとりから開講

★料金 62,000円~102,000円

 

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夢を叶えるには小さな1歩から

2018年5月8日

昨夜、お二人のお客様から、うれしいご報告がありました。

夢を叶えた!もうすぐ叶う!という内容でした。

 

具体的な内容は違いますが、お二人とも「なりたい自分になった」というご報告なので、私まで本当にうれしくなりました。

何度も諦めようかと感じたことも聞いていたので、この日がやっと来たぁ~~~~~~~~~~!!

という感じです^^

 

今回のお二人以外でも、友人知人を見ても、夢を叶えている方々ってすごいなと思います。

そのパワーは本当に尊敬です。

夢を叶える人には共通点があるなと感じます。

 

やり遂げるという強い意思を持っている

叶った時の自分のイメージを持っている

行動力がある

潔さがある

 

とても当たり前と感じるかもしれませんが、やはりやり遂げたいという気持ちと、それを叶えた時のイメージをどれだけ持っていられるかはポイントだと感じました。

 

それがしっかりしていると、自然と行動につながりますので結果が出やすいですよね。

さらに、夢を叶えている人の潔さは半端ないです!

 

極端なことを言うと、夢を叶えるために不要なものは排除します。

それは今までの自分の習慣だったり、人間関係だったり、環境だったりします。

 

中には、恋人とお別れした人もいますし、長く続いた友人関係をリセットした人もいました。

お仕事を辞めた人もいました。

 

その方々は皆さんこう言いました。

 

「だって、それがあると夢が叶わないんだもん」

 

潔さあり過ぎです!(笑)

でも、今ある何かを手放してでも欲しいものがある、叶えたい夢があるってすごいなと感じました。

 

今、読んでいて「そんな潔さがないと夢は叶わないの?」と少々ビビった方もいるかもしれませんね(笑)

大丈夫です!!

この潔い方々はわかりやすいのでご紹介をしただけです^^

 

強い意思とイメージを持つところから始めて、小さな行動をしましょう!

この小さな行動が積み重なっていくと、いつしかもの凄い潔さがついてきます♪

 

行動も本当に小さなことからで良いんですよ。

最初から大きなところを目指すのではなく、小さな1歩からが大切なんですよね^^

 

朝1時間早起きをする

12時には寝る

人の話を最後まで聞く

勉強会を休まずに参加する

同僚全員と毎日言葉を交わす

毎日自分を褒める

 

などなど、皆さん本当に小さなことから始めています。

できないことや続かないことを目標にしても、速攻で断念する日がやってきます。

 

今の自分にできることから始めてみましょう♪

本当に叶えたい夢はどんなことですか?

 

 

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地雷を踏まれないようにするには・・・?

2018年5月6日

人様から痛いところを突かれて、凹んだりイヤな気分になったり、時には怒りを感じたりした経験はありませんか?

そして、ちょいちょい地雷を踏んでくる人もいませんか?(笑)

 

先日友人から、「会社でいつも私の地雷を踏む人がいるんだけど、どうやったら地雷を踏ませないようにできるだろう?」という相談を受けました。

この相談、実は多いんですよね。

 

「地雷を踏まれてイラッとする自分がイヤだから、踏まれないようにしたい」

と。。。

 

私がお勧めする解決策は・・・

「地雷の自主回収」

です。

 

地雷を踏む人は踏む思考になっているので、本人の意思がなければ変えられません!

踏まれるのが嫌なら、踏まれないように地雷を失くしてしまえば良いだけです^^

 

踏む人から離れるという方法を取ることも多いと思います。

その人と距離を置く、地雷の場所を伝える、地雷を踏まれるたびに「そこ地雷です」と確認するなどなど。。。

 

でもどれも対処療法で、人様の地雷の場所をすべて覚えている人なんていません。

だとしたら、自分でできることは??

 

地雷の撤去!!!

 

これが一番速くて、一番確実です。

踏まれるものがなくなるんですもの♪

「踏めるもんなら、踏んでみろ!!!」

という感じになります(笑)

 

地雷は自分で埋めたものなのです。

だから自分で回収するしかないのです。

 

そして地雷をどこに埋めたか自分でも覚えていないことも多いのです。

自分でも場所がわからない地雷を人様に踏むな!といっても無理です。。。

 

友人にそう言ったら、「簡単に言ってくれること(笑)」と言われましたが、今まで多くの方のセラピーをさせていただいて、この方法が一番平和だと実感しているんですけどね。

 

実際、私も地雷埋めまくり踏まれまくりの人生でしたが、自主回収をしてから踏まれることが少なくなりました。

完全撤去は難しいと思いますが、減らすことは可能です。

そうすると踏まれる確立もかなり減少しますよ^^

 

ちなみに地雷は、過去の自分のネガティブ経験につながっていることが多いですよ。

ネガティブな経験を思い出すこと自体、辛いと感じることが多いので地雷をそのままにして、人に踏まないようにお願いをしたくなります。

 

でもね、本当はそのネガティブな経験で出た感情を受け止めることが大切なんですよ。

そうすることが地雷の撤去につながります。

 

自分の感情をすべて受け止め、受け入れられるのは自分だけです。

だから自主回収が必要なのです。

 

自主回収の仕方がわからない!という方はご相談くださいね。

カラーセラピーやヒプノセラピー、カウンセリング等々でお手伝い致します^^

 

地雷のない平和な心を取り戻しましょ♪

 

 

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