色彩ひろば Couleur Blog

※インターネット環境が復活しましたので、メールでのお問い合わせも今まで通りお受けできるようになりました。

ご不便をお掛け致しました。

 

 

気を取り直して、7月のイベント&セミナー情報です。

 

2019年も半分が終わりましたね＾＾

残り半分をどう過ごすか。。。楽しみですね♪

 

さて、7月は新しい講座がスタートします。

ハッピーメンタルトレーニング・トレーナー講座です。

詳しくは下のリンクからご覧ください。

 

先月から引き続き、塗り絵セラピスト講座も開講しますので、興味のある方はぜひぜひご連絡くださいませ。

 

カラーセラピーやヒプノセラピーの個人セッションはいつでもお受けしておりますので、2019年後半戦の過ごし方に迷っている方や、行動や思考の整理がしたい方にはお勧めです。

 

生き方講座も続きますので、もっと楽しく生きるためにできることは？？と思っている方はぜひ♪

 

 

【ハッピーメンタルトレーニング・トレーナー講座】

古い思考や思い込みを、新しい思考に書き換えるセッションを学びます。

潜在意識にアファメーションを直接伝える方法ですので、思考の書き換えのスピードが速く、とても効果的です。

サロンメニューとしても、自分のためにも使えるメンタルトレーニングです。

詳しい内容や日程はコチラからご確認くださいませ。

 

✽時間　全16時間

✽料金　40,000円

 

 

【生きるのが楽になる生き方講座～コミュニケーション②『譲る』】

先月の『きく』に続き、7月もコミュニケーションの内容ですが、『譲る』ということに注目をしてみようと思います。

会話や関係性の中で、NO！と言えずに大変な状況になったり、意見を通そうとして疲れたりすることはありませんか？

コミュニケーションの中では譲り合うことが大切です。

なぜ譲れないの？ということろも含めて、譲り方のコツをお伝えします♪

 

✽日程　7月末まで随時開講（ご希望の日程をリクエストしてください）

✽時間　2時間

✽定員　各日程4名様

✽料金　8,000円

 

 

【塗り絵カラーセラピスト講座】

塗り絵を使ったカラーセラピーを学びます。

カラーセラピーや色に興味のある方はもちろんですが、保育や育児に関わっている方、介護施設等で働いている方にもお勧めの講座です。

 

✽日程　7月末まで適宜開講（ご希望の日程をご相談ください）

✽時間　全8時間

✽定員　1名から開講

✽料金　24,000円

 

 

【各種セラピー】

✽カラーセラピー　60分　6,000円

✽ヒプノセラピー　150分　15,000円

カラーセラピスト養成講座や得意な学び方講座、時間管理講座などの講座についても、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

★セラピーや講座のお申込み・お問い合わせ♪

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お問い合わせフォーム

 

★ご予約可能日のご参考に♪

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予約状況カレンダー

 

 

7月から新しい講座が始まります。

その名も

【ハッピーメンタルトレーニング・トレーナー講座】

です。

思い込みを変える手法を学びます。

セラピーメニューのひとつとしても活用できますし、この手法は自分の思い込みを変えることもできますので、自分のために勉強するのも良いですよ。

 

具体的にどんな内容？？

と思いますよね。

 

私たちの中にはたくさんの思い込みがあります。

私はよく『思考の9割は思い込みと勘違い』と言っています（笑）

そうです・・・ほとんどが思い込みです（笑）

 

思い込みの中には、とても素晴らしい思い込みもあります。

自分を幸せにする思い込みです♪

 

その一方で、ちょっとネガティブな思い込みもあります。

自分があまり幸せな気分にならない思い込みです。

 

思考は行動を決定する大切なものですので、ネガティブな思考で行動をすると・・・

幸せに近づきにくくなると想像できますよね？

 

例えば・・・

○完璧にできないと認めてもらえない

○私は何をやってもダメ

○好きな人とは上手く行かない

○何かしようと思うと人の目が気になって行動できない

○お金は貯まらないと思っている

○私は愛されていないと感じる

○過去の出来事に囚われて先に進めない

 

などなど、思考や行動の思い込みはたくさんあります。

これらの言動は、長年の癖になっているため、自分はこういう性格だからもう変わらないと思っている方も多いのです。

 

ですが・・・

変わります＾＾

 

幸せになる思い込みに変えるだけで良いのです。

アファメーションとして潜在意識の中にダイレクトに浸透させることで、思い込みを変えることができます。

ヒプノセラピーの手法を使って、軽い催眠状態になると潜在意識への浸透は簡単になります♪

 

この、潜在意識へダイレクトにアファメーションを浸透させる方法を学べるのが、『ハッピーメンタルトレーニング』です。

 

この方法は、セラピーメニューとして誰かのために使うことはもちろんですが、自分のためにも使えます。

自分で気づいた自分の思い込みを簡単に変えられるとしたら、うれしいと思いませんか？

 

couleur（クルール）でも何人もの方が、ハッピーメンタルトレーニングを受けてくださっています。

新しい思い込みを手に入れ、潜在意識に浸透させると、自然と古い思い込みがなくなっていきます＾＾

 

セッションが終わってすぐに効果を実感する方が多く、自分が望む幸せにどんどん近づいていっています♪

ハッピーメンタルトレーニングの手法を使って、自分も大切な誰かもみんなで笑顔になりましょう！

 

✽日程　全16時間

金曜隔週コース

①7月26日　13時～17時

②8月9日

③8月23日

④9月6日

⑤9月20日

⑥10月4日

⑦10月18日

②～⑦は13時～15時です。

※金曜日以外で受講希望の方もご相談くださいませ。

 

✽料金　40,000円

 

✽定員　4名

 

✽締め切り　7月22日

 

手法だけではなく、メンタルのお話も少し交えて行きますので、メンタルケアに興味のある方も楽しんでいただける内容になっています。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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昨日お客さまからメールが届きました。

とてもとてもうれしい内容でした。

掲載の許可をいただいたので、ご紹介致します♪

（今日は、なっがいですよ）

 

一昨日、タイムラインエクササイズというのを受けていただきました。

今本当になにがやりたいのか迷ってきた・・・というお悩みでしたので、セラピーよりも良いかなと思いご提案しました。

 

このワークは、今の自分にとっての原動力、行動することによって得たいご褒美、手に入れたい（叶えたい）ことをサポートしてくれるものなどが明確になります。

 

自分の過去や理想の未来をひたすら考え、よくわからないけれど私の言われるままにいろいろをワークをこなしていくと、その先に上記のようなことが導き出されます（笑）

 

お客さまはワークの途中から、少し前から心の中に芽生えた気持ちに気づき始めたようでした。

薄々は感じていたけれど、自覚している以上に求めているのかも？ということに。

 

とても行きたい場所があるのですが、諸事情により自力で運転することにやや抵抗が。

自信がないなぁとおっしゃっていましたが、ゆっくりでもいつか行けると良いですね＾＾

という話をして講座終了。

 

そして昨日のメール。

内容は・・・

『今日行ってきました♪行けた♪』

 

お客さまは朝起きて、「ぐずぐずして延び延びになるなら、やってみよう！もしだめだったら途中で戻ってくればいい！」

と、思ったそうです。（良い開き直り♪）

 

そして、熟知している道ですがわざわざナビを設定して、目的地までの距離や時間を明確にしたそうです。（これはお客さまだからこその工夫です）

さらにお気に入りの曲をかけてGO！！！

 

結果・・・

無事に到着♪

気持ちは晴れやか♪

 

今回のことで“できない”という思い込みがたくさんあると感じたそうです。

できない理由を探していないで、一歩でも動いてみようと思えたそうです。

 

ご本人は、小さな成功体験と表現していましたが、大きな成功体験だと思います。

その小さな一歩が何か変わるきっかけになると思うと、怖いですよね。

その恐怖を振りきって行動できたことが、本当にステキです。

 

行くためにどうしたらよいか。

 

この視点で考えられると、必ず方法が見つかります。

それを実践したからこその成功♪

 

まだまだやりたいこと、行きたいことろがたくさんある方なので、これから少しずつ叶えて行くのだと感じました。

自分の心の声に気づいちゃうと、行動しない選択肢は持ちにくくなるなぁと思いました。

 

お客さまからのメールにこんな言葉がありました。

『できない理由を探して、自分に言い訳してやらない選択をするクセがついてしまっているとしたら、それほどもったいないことはない』

 

今回の成功体験を通じて感じたことなのだと思いました。

小さな一歩かもしれないけれど、その一歩が確実な変化につながるんですよね。

お客様のこれからの変化がとても楽しみな私です♪

今回の小さな一歩に、少しでもお役に立てたとしたら、本当にうれしいことです。

 

 

少しだけ自画自賛ですが、このタイムラインエクササイズってすごいなぁと思います。

考えたのは私ではなくて師匠ですが（笑）

 

確実に心の中を映しだしますし、このワークで明確になったことは叶っている方が非常に多いです。

私もその中のひとりですけどね＾＾

 

迷っていることがあったり、自分の本心が見えにくいなぁと感じている方は、ぜひぜひ受けてみてください。

いろいろと明確になって、気持ちがスッキリしますよ♪

【タイムラインエクササイズ】

✽時間　２時間～２時間半

✽料金　8,000円

 

最後は営業トークになってしまいましたが（笑）

お伝えしたかったのは、お客様の勇気です！！！！！！！

 

 

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昨日久しぶりにヒプノセラピーをしました。

何度も受けている方なのと、少しずつお話を伺っていたのでセッション前のカウンセリングはかなり早めに終了し、セッションに時間をたっぷりかけられました。

 

内容ですが、いつもエピソードを使っても良いよ～～と言ってもらえるので、今回もちょっとだけご紹介♪

お金の使い方に関するお悩みを抱えていたのですが、何やら今までとは違い楽しそうな表情で話してくれます。

 

結構深刻なお悩みなんですけどね、表情は楽しそう（笑）

その理由はちょっとナイショですが＾＾；

 

さて、セッションテーマもすぐに決まり、早速リクライニングチェアにGO！！！

サクサクと誘導も終わり、催眠状態になりました。

 

いろいろと聞いても、今まで聞いたことのないところにいるような感じです。

大抵、子供の頃に住んでいた家とか、学校とか、行ったことのある公園とかにいるイメージを持つ方が多いのですが、今回はカプセルに入っているような感じ・・・と言われてしまい。

 

カプセル？

近未来？

何？

誰？

どこ？

 

と、困惑の私＾＾；

少しお話を聞いていくうちに、ひとつの仮説が浮かび上がり話を進めて行くことに。。。

結果・・・

スムーズに進みました＾＾

 

この方が抱えていたのは、『バーストラウマ』と言って、生まれる前の記憶から来るものでした。

生まれてきたくなかった思いが強く、生まれると大変なことが待っていると思い込んでいたようです。

 

このような思いを抱いている場合は、イメージの中で生まれ直しをします。

そうすることで、生まれる前のトラウマが少しずつ解消されていきます。

 

生まれ直してインナーチャイルドちゃんのご機嫌も直りましたが、まだこれでは終われない！！

たぶんもう一人インナーチャイルドちゃんが待っているような気がして。。。

 

インナーチャイルドちゃん2号に会うために再誘導。

2～3歳くらいのインナーチャイルドちゃん2号は、とても健気です。

 

お父さんが買ってきてくれると言った、ゾウさんのぬいぐるみを今か今かとずっと待っていました。

40年以上も。。。ずっと。。。

 

ヒプノセラピー中はイメージ力がとても高くなっているので、イメージの中で何でもできます＾＾

なので、インナーチャイルドちゃん2号に、ゾウさんのぬいぐるみをプレゼントしました♪

すると、それまでちょっと拗ねているような表情をしていたクライアントさんのお顔が満面の笑みに！！

ぎゅ～～～～～っとぬいぐるみを抱きしめている様子でした。

 

結果、インナーチャイルドちゃん2号は笑顔になり、ご機嫌♪

 

今回は、2人のインナーチャイルドちゃんに会いに行きましたが、このことがお悩みとどのように繋がりどのような現実を作ってきたのかをクライアントさんと確認してみると、納得のことが多く出てきました。

 

インナーチャイルドちゃんたちはとても純粋です。

だからこそ、ちょっとした出来事が、大きな思い込みや勘違いとなり、ずっと心に残ってしまうのです。

 

潜在意識の中では時間感覚がありません。

インナーチャイルドちゃんたちは、その時の年齢で止まっているので、たとえリアルな年齢が40歳だとしても50歳だとしても、2歳のままの気持ちなのです。

 

今回のセッションの効果はまだわかりませんが、たぶんお悩み解決の糸口にはなったと思うので、経過報告を待とうと思います＾＾

 

思うように進まないことや、同じような思いに駆られる、特定の行動をする時におかしなテンションになったり、心がザワザワするという時は、ひょっとしたら何か思い込みがある可能性がありますよ＾＾

 

思い込みは変えることができますので、生きにくいと感じるのであれば、意識チェンジをおススメします。

その際は、ぜひぜひご相談くださいませ♪

お手伝いさせていただきます。

 

長くなりましたが、最後までお付き合いくださり、ありがとうございます♪

 

 

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この数日、久しぶりのお客様からのメールやお電話などが続いています。

持っていたお悩みから少しずつ解放され、念願の職種への転職や、結婚、引っ越し、感情の落ち着き、人間関係の改善等々、環境や心の変化があったようです。

 

皆さん2年ほど前から、couleur（クルール）でセラピーや講座を受けてくださった方々です。

カラーセラピーやヒプノセラピー受けたからといって、すぐに変わることは少なくて、時間をかけてゆっくりと変化していきます。

 

劇的に速攻で変わる方もいますが、それほど多くないんですよ。

ほとんどの方は、気づいたら変わっていた・・・という感想になっています。

 

ゆっくりじゃないと心に負担がかかるので、変わりきらずに元に戻ってしまう可能性もあります。

ダイエットで言うとリバウンド状態。

 

でも、ゆっくり変わっていくと自然の流れに沿っていることが多く、心への負担が少ないため、リバウンドは起こしにくいです。

 

今回ご連絡くださった方々に共通しているのは、『行動をした』というところと、『自分の望んでいるものを明確にした』という2点です。

 

どんな自分になりたいのか、どんな自分は嫌なのかをしっかりじっくり考え、理想の自分になるために今何が必要かが明確ではないと、どう行動して良いかわからなくなるのでね。

 

セラピーでは『どうなりたいか』『どう行動するか』はわかりますが、その後実践するかは自由。

実践した方は変わっていきますが、実践していないと変わりません。。。

 

そして、実践すると結果がちゃんと出る＾＾

 

少しすつでも確実に変わって行っているお話を聞いて、とても楽しい気分になりました。

そして、経過報告をしたい！と思ってもらえたこと、進化に関われたかもしれないことがとてもうれしいです。

 

変化は進化すること。

まったく別の何かになるのではなく、バージョンアップするだけ♪

そう思うと、変化も怖くないと思いませんか？

 

変化、進化を表わすのはグリーンです。

グリーンをお供に、バージョンアップを楽しみましょう♪

 

 

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