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今わからなくても、後でわかることもある

2019年3月5日

今日は公立高校の入試なんですね。

何十年も前に私も受けたな・・・遠い記憶だけど(笑)

 

私が受けた高校は1.1倍だったかな?

なので、よほど点数が低くない限り受かる状態。。。

 

高校の時って、何で勉強するのかわからなかったなぁと思います。

正確に言うと、

 

「看護学校受験のための教科は必要だけど、他の教科の必要性がわからない」

 

という感じでした。

 

それでもやらなきゃいけないストレス(笑)

今もあまり良くわかりません(笑)

 

ただ、知らないよりは知っている方が視野が広がるということ。

これは日本の歴史や世界の歴史もそうかなと。。。

 

日本と世界各国の関係性などを考える時、やはり歴史が関係していることも多いので、知らないよりは理解しやすくなるなぁと思います。

 

高校の勉強だけではなく、「わからないこと」ってあると思います。

セラピーで言うと・・・

 

「生まれた意味がわからない」

 

という言葉を聞くことがあります。

私も少しだけそう思った過去があるので、気持ちはわからないではありません。

 

でも、生まれた意味がわからないと思っている時って、今の自分のことや環境、状況を受け入れていない、否定していることが多いのです。

 

なので、実は自分に都合の良い「生まれてきた意味」じゃないと受け入れられないことも多いなと感じます。

 

数年前にダライ・ラマ14世の講演をお聞きした時、参加者の方から質問を受ける時間がありました。

ダライ・ラマ14世が直接お答えしてくれるのです。。。

 

その時に「人はなぜ生まれてくるのですか?」

という質問がありました。

ダライ・ラマ14世のお答えは・・・

 

「人は幸せになるために生まれてくるのです」

 

でした。

この言葉を聞いて、一緒に行っていた友人と共に号泣!!

 

とても納得できた言葉でした。

生まれてきた意味は、幸せになること。

 

今辛いとしたら、幸せになることに集中するのが良いのかな?と思います。

そして、自分の幸せ具合がわからなくても、

「あの時の自分にはこんな幸せがあった」

といつか思えたらそれで良いのかもとも思います。

 

今急いで答えを求めなくても、いつかわかる時がきっと来るから^^

 

なんだか、話しがつながらなくなってきましたが(笑)

とりあえず、今わからないことも、後々答えが出るかもしれないから、今すべきことに集中しましょう・・・ということで(笑)

 

受験がんばれ♪

 

 

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知らないことを知ると見えるもの、見るもの、見方が変わる

2019年3月3日

今日はひな祭り♪

女の子がいるお宅はごちそうを囲んで、成長と1年の健康を願うのでしょうか^^

 

と・・・この流れだとお雛様の話題?と思いますよね。

まったく違う内容でお送りします(笑)

 

毎年お邪魔している、旭川高等技術専門学院の修了作品展に行ってきました。

今日が最終日で、どうにか間に合いました^^

色彩デザイン科と造形デザイン科の修了生さんたちの作品が展示されています。

色彩デザイン科の生徒さんの作品は、2月にプレゼンを拝見したので、どのような作品があるのかは知っていますが、やはりじっくりと側で見たいんです^^

 

ちょうど指導員の先生もいらっしゃり、近くで見て疑問に思ったことなどを質問してみました。

すると・・・

 

「先生の質問が専門的になってきてる」

と言われました(笑)

 

確かに!!

時間講師になりたての10年前は、ただただ色の使い方やテーマとのマッチングなどにしか目が行かなかったですね。

でも今は、相変わらず塗装のことは良くわかりませんが、それでも少しだけ10年前よりも見聞きした分、わかることも増えてきました。

 

そうすると、自然と10年前とは違う視点で見るようになりましたし、見え方も違うように感じます。

細かなところまで見るようになったかなと思います。

 

知らないと見えない部分や気づかないところも、知ると目が行くようになるのだと改めて感じました。

やっぱり「知る」って、おもしろいですし、視野を広げてくれると実感!

 

さてさて、色彩デザイン科の生徒さんたちの作品を少しだけご紹介。

ちょいと写真が小さめですが、ご勘弁を^^;

 

トレー、花瓶、照明、引き出しがワンセットになっています。

自分で決めたテーマに沿った作品を作っているのですが、テーマを知らなくてもイメージできちゃう作品や、テーマと作品をじっくり見て噛みしめる作品があり、それぞれ個性があっておもしろいです^^

 

そして、造形デザイン科の生徒さんの作品は・・・

写真を撮ろうとしたら、ちょうどお客様が集中してしまい、遠目からになっちゃいました^^;

すごく素敵な家具がいっぱいありました!

 

制作の過程やコンセプト、工夫した点などが書かれたプレゼンボードを読んでいると、いくら時間があっても足りない位。。。

椅子は座ってみても良いのですが、なんだか壊しそうで怖い^^;

まぁ、そんな華奢な作品はないのはわかっているんですけどね。

 

今年はひとつのテーブルに目が釘付けになりました。

神社仏閣で使われるような木の組み方をしているテーブルです。

上から見るとわからないのですが、横から見ると他にはない組み方で、とても個性的ですし丈夫さを感じさせました。

 

こんなテーブルが似合う家に住み、このテーブルで食事をしたり、お茶を飲むと楽しいだろうなぁと、妄想タイムになりました(笑)

 

サロンにあっても良いな♪

いや、やっぱり家だな!

 

あ。。。買えないから考えても無駄か^^;

いつかオーダー家具に囲まれた生活をしてみたいと、夢を見させてくれる作品展でした!

 

生徒さんたちは今週、修了式を迎えます。

4月からは新しい環境で新しい生活がスタートするのですね。

 

きっと楽しいことが待っているから。。。

たくさん働いて、たくさん遊んで、人生を謳歌して欲しいなぁと思うおばちゃんでした♪

 

 

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3月のイベント&セミナー情報です

2019年3月1日

すっかり3月になってしまいました。

2月は28日までしかないので、想像以上に早く過ぎてしまいます。。。

 

今月は新しい講座などもありますし、通常のセッションも受け付けております♪

春に向かって、心の整理をして雪解けとともに一気に動き出しましょう!!

 

【お洋服のお片づけ1DAY講座~すぐ実践したくなる整理テクニックとメンタルトレーニング】

洋服のお片づけに特化した講座です。

お片づけの方法やテクニックだけではなく、メンタルケアの視点からもお片づけを考える内容です。

パーソナルカラー&骨格タイプ分析にミニ診断付き♪

日程 ①3月14日(木) ②3月17日(日)

ご都合の良い日程をお選びください。

時間 10時~16時

定員 各日4名

料金 10,000円

 

【セラピー&プチメントレ】

カラーセラピーかカラーテストを行い、今の自分の心の状態と課題を見つけます。

課題をクリアするために、望んでいる未来に近づくために必要な心のトレーニング(メンタルトレーニング)をひとつご紹介します。

簡単にできるメントレをご自宅で続けることで、心が落ち着いたり、ネガティブな気持ちが湧き起こりにくくなります^^

時間 90分

料金 8,000円

 

【カラーセラピスト養成講座】

カラーセラピーを仕事にしたい方、カラーセラピーを基本から学びたい方におススメです。

日程 適宜開講

定員 1名様から開講

料金 60,000円~100,000円(テキスト代別途)

 

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リラックスは心だけではなく筋肉も緩めること

2019年2月28日

「リラックスする」というと、どのようなことをイメージしますか?

 

・自然の中でボーっとしている

・好きな音楽を聴いている

・友達やパートナーとおしゃべりをしている

・ひとりでドライブしている

・映画やDVDを観ている

・お酒を飲む

・運動をしている

 

などなど、皆さんなりのリラックスイメージがあると思います。

私のイメージは・・・

ひとりでDVDを観ながら、ビールをちびちび飲むこと(笑)

お酒が弱くなったので、勢いよく飲むとすぐに寝てしまうので、ちびちびです(笑)

 

比較的リラックスして毎日を過ごしているので、あまり緊張している感じもないのですが。。。

そうでもなかったようです。

 

昨日、最近行っている瞑想を、ちょっとした待ち時間にしてみました。

場所はサロン以外の場所です。

 

いつもはサロンか家でするので気づかなかったのですが、昨日違う場所でしてみると肩の力がスッと抜けていくのを感じました。

 

あれ?

緊張していないと思っていたのは勘違い??

 

自覚のない緊張は、ほどけてみないとわかりません。

なので、自分ではリラックスしていると思っていても、実は緊張しているということがあり得ます。

 

心では、「リラックスしているに違いない」と、思い込んでいる場合もあるのです。

リラックスしていると思っている時に、敢えてリラックスを促すことをしてみると、意外と筋肉が緊張してたことに気づくかも。。。

 

リラックスは心だけではなく、筋肉の緩みも大切です。

心と体の両方が緩んで初めてリラックスしている状態と言えるのです^^

 

リラックスする方法としては、深呼吸や瞑想がおススメです。

特別な道具もいらないですし、いつでもどこでもできます。

 

「リラックスしている」と思っている時にぜひぜひ試してみてください。

肩の力が抜けているのが感じられたら、リラックスしているつもりだった可能性も・・・

 

と、不安を煽るような〆!(笑)

 

 

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いつもと違う行動で気持ちをリフレッシュ♪

2019年2月26日

昨日は諸事情あり、午後からサロンを脱出!

こんな時はいつも近くでお茶をするのですが、昨日はお天気が良かったこともあり、私の中の誰かが「ドライブに行きたい!!」と、テンション高めになっていました。

こんなお天気でしたからね。。。お出かけしたくもなりますよね^^

 

ですが、ドライブに行くには少々時間的に厳しい・・・

ということで、近くを歩いてみることに。

 

久々のお散歩に、私の中の誰かは大喜び♪

そして見つけたニョロニョロもどき(笑)

キャンドルナイトで使った土台かな?

でも見ようによってはニョロニョロ(笑)

 

これまた私の中の誰かのテンションが上がりました

 

さらにぐるっと回ると、懐かしのこんなものが!

でっかいつらら♪

 

子供の頃って、家の軒先につららがあったものですが、今の住宅はつららができない構造なのかな?

見かけることが少なくなりましたよね。

 

今度は私の中の誰かが、あのつららを折りたい衝動に駆られました。。。

危ないのでしませんでしたけどね(笑)

 

たぶん10分くらいのお散歩でしたが、心がリフレッシュしたのを感じました。

同じ行動は安心感もあり、ついつい癖のようにしてしまいがちですが、たまに違う行動をしてみると、心が喜んだり楽しんだり満足したりするのを感じます。

 

この「私の中の誰か」は、私そのものです^^

潜在意識だったり、時々インナーチャイルドちゃんのこともありますが、それも自分自身^^

 

無邪気な子供のように、心のままに振る舞うことで心がとても満足することが多いですよ。

そして、いつもと違う行動は、日常と違う光景を見せてくれ、新たな発見をするきっかけになることもあります。

 

ほんの少しの違う行動で良いのです。

 

いつも通っている道を少し先まで行ってみる。

いつもと反対周りに進んで見る。

利き手じゃない方を使ってみる。

違うアラーム音で目覚めてみる。

 

などなど、ほんの小さな変化で良いので、いつもと違う行動をしてみてください。

好奇心旺盛な心が喜びますよ^^

 

 

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