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心理テストみたいな“わけるくん”を体験♪

2018年9月15日

本日の予定が急きょ変更になり、時間が空いたので整理収納アドバイザーの亜弥先生の新しい武器(?)を体験させていただきました♪

その名も【わけるくん】だそうです^^

 

四角、三角、五角形の3種類の形で、色はオレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、ブラックの4色のカードを使います。

それを3等分された台紙に仕分けをするのですが・・・

全部で4回仕分けをします。

んで、私が仕分けたのがこちら。

 

1回目は形で仕分けたので、こんな感じ。

 

2回目は色に注目し、暖色系、寒色系、無彩色の3つのグループにしました。

 

そして3回目。

今度は全部使わなくても良いと言われたので、1枚だけあるブラックを避けました。

どうみても1枚だけだから、仲間に入れにくかったの。。。

さらに、ブラックはあまり好きな色じゃないので^^;

それ以外は1回目と同様に形で仕分け!

 

最後4回目は色で分けたかったので、ブラックと何を避けようか考え、4色のうち心惹かれなかったグリーンを外しました。

グリーン・・・なんで今日は嫌だったんだろう?

と、これは後で考えて理由はわかったのでスッキリ♪

 

さてさて、この4回の仕分けでお片づけの傾向がわかるようなのですが。

どうやら私は、お片づけそのものが苦手というか、嫌いみたい^^;

 

3回目辺りから、ちょっとイラッとしてしまったんですよね。

「仕分けるのもう嫌だ!!」って^^;

正直暴言を吐いたら、亜弥先生は笑っていましたが、細かく分類するのもめんどくさいみたい(笑)

そう・・・片づけられないオンナみたいです・・・私。

 

その後、少しお話を聞いていると、自分の傾向に納得!

細かいとめんどくさく感じるのと、かなり大雑把にしか片づけられないようです。

 

そして、全体を把握せずにとりあえず入れちゃって、収納できないのがわかってからため息をつくタイプっぽいです(笑)

そもそもお片づけに向いてなくない?私と思ってしまったのです。。。

 

仕分けが苦手だもの、お片づけしようという気にならないよねと納得もしたのですが、それでも少しはお片づけした方が良いよね?とは思っているんですよ。

 

お片づけの方法は亜弥先生がいるのでいつでも伝授してくれるはず!

あとは、お片づけするメンタルを作れば良いんでしょ??

 

メンタルは私の得意分野♪

お片づけできるメンタルをどうやったら作れるか?

 

これは今月のぽてとのわワークショップでやるので、まずは自分で実験してみようと思います^^

 

この【わけるくん】は近々イベントなどで体験できるようですよ。

興味のある方は、亜弥先生のブログをチェックしてくださいね。

整理収納アドバイザー 佐々木亜弥先生

 

 

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継続は力・・・になるはず!

2018年9月14日

今年も旭川高等技術専門学院様で、色彩検定の講座を担当させていただくことになりました♪

わいわい♪

今年で10年目らしいです。(たぶん)

年取ったなぁ(笑)

 

10年前を振り返ると本当に恥ずかしい授業をしていました。

正確に言うと、授業内容というよりも私の態度です^^;

 

ホント態度悪い講師でした。

旭川高等技術専門学院は、道立の職業訓練校ですから社会人経験者の方もいますが、ほとんどが高校を卒業したばかりの生徒さんです。

 

20歳前後の若者とは接点がないので、どう接して良いかわからなくてね。

今は反省の気持ちでいっぱいです。

 

同じ科でもクラスが違えば雰囲気も違いますし、接し方を変えるほうが良いことが多いなと感じるまでに何年かかったことか^^;

 

少しずつですが気づきと改善を繰り返し、気づいたら10年。

小さな変化と成長だと思いますが、現状維持よりは良いと思っています。

 

私を育ててくださったのは、学院の指導員の先生方と、何よりも生徒さんたちです。

今では男女関係なく、だいぶ生徒さんたちと会話をするのも慣れてきましたし、楽しくも感じます^^

 

継続するとマンネリ化してしまうこともありますが、力になることもたくさんあります。

先生を続けさせていただけること、本当にありがたいです。

 

今年も1歩パワーアップできるかな・・・?

きっとできるな♪

 

来週から早起きの練習しなくちゃ!

ぐうたらな時間配分に慣れてしまっている体と心を鍛えるぞ!(笑)

 

 

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グランディング~今できることに集中すること

2018年9月13日

2日続けてお客様が遊びにいらしてくださいました。

うれしいですね♪

 

「一緒にプリンが食べたかった!」

「会いたくなった」

「先生なら、私が無謀なことをしていたら止めてくれそうで・・・」

「どうしてもご報告したくて♪」

 

などなど、涙が出そうなくらいうれしいお言葉をいただきました。。。

幸せモノだ、私!!

 

うれしいひと時を過ごした私ですが、ふと思いました。

遊びにいらしてくださったお客様お二人とも、この数日から数ヶ月でものすごいいろいろな経験をしてました。

 

たくさんのハードルを越えた方、意識せずにハードルを越えちゃった方・・・。

どちらにしても今できることをやったらハードル越えてた感じに思いました。

 

ふむ・・・

先週、友人から「助けて~~~!」とメールが来ました。

停電後から自宅のWi-Fiがつながらず困っているとのこと。

 

駆けつけましたが、結局接続の方法が悪いのではなく、どうやら機械の不具合っぽいので、相談窓口に連絡をするように勧めました。

 

インターネットが使えないと不便だろうなと思って、つなげる方法を考えて後日連絡をしたのですが、それでどうにかしばらくは対応できそうとのことでした。

 

この時も思ったんです。

友人は大変な時でも「助けて」と声を上げるのが苦手で、いつもひとりでいろんなことを背負ってきました。

私は今まで「できることは少ないから・・・」と自分を諦めてきました。

 

遊びにいらしたお客様も、友人も私も、究極に困ったらできないと思っていたこともできましたし、助けても言えましたし、できること必死で考えました。

 

そう・・・「今」に意識を向けるとできるんですよね。

できないのは、今に集中せずに未来を考えたり、過去に縛られたりしているからなんです。

 

数日前も「今を生きること」という内容を書きましたが、私を含め周囲の意識は「今」に集中しているようです。

 

できないことに目を向けず、できることに集中する。

これもグランディング♪♪

そんなことを感じた数日間でした。

 

やっぱりしばらくはレッドがテーマになりそうなcouleurです^^

 

あ・・・!

15日(土)と17日(祝)はパーソナルカラー&骨格スタイル分析の診断日です。

まだ空きがありますので、興味のある方はご連絡くださいね^^

詳しくは下記の「9月のイベント・セミナー情報」からご覧ください♪

 

 

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ちょっとした贅沢タイム♪プロの手でピカピカ♪

2018年9月11日

今日は出張の予定が中止になったので、何をしようか考えていたところ、友人からメールが。。。

 

「フェイシャルエステの練習にお付き合いしてもらえないかな?」

 

きゃ~~♪

うれしいお誘い♪

もちろんふたつ返事で行きましたわよ^^

 

もともとエステティシャンをしていた友人ですが、しばらく他の仕事をしていました。

今年数年ぶりにエステティシャンに復帰!

 

まだまだ練習が必要!とのことで、時間がある時に友人などに声をかけているそうです。

ということで、午後からコチラへ。

とっても素敵なオーナーさんがいらっしゃるエステサロンリボーンさんです^^

 

オーナーさんとは何度もお会いしていますが、ゆっくりお話をしたことがなく、私のこと知らないだろうなぁと(笑)思いながらお邪魔したのですが、覚えてくださっていました。。。うれしい^^

 

約90分くらいの施術を受け、所々オーナーさんチェックが入り(笑)

サロンが変われば使うものやエステベッドの高さ、機械類が違うので慣れるまで少し時間が必要ですよね。

 

でも、マッサージはやはりさすがの心地良さです♪

途中から爆睡Zzz・・・

 

パックが終わって起きなきゃいけないのはわかっているけど、起きたくない!(笑)

お店にご迷惑をお掛けするので起きましたけどね。。。

 

鏡を見てびっくり!

お目目がおっきくなりました(笑)

顔がむくんでいたのね、すっきりしていました。

 

イオン導入やパックでお肌もつるつるピカピカ。

プロの手ってやはりすごいです。

 

施術はフェイシャルもボディも完全個室なので、リラックスして受けられます。

いびきかいて寝ても大丈夫!(笑)

 

本当は定期的に通うとお肌は喜ぶんだろうなぁ。

そんな優雅な生活ができる自分になってみたい^^;

 

地震で何となく落ち着かない気持ちもあり、仕事のキャンセルも続き、少し体に力が入っていたようです。

エステを受けてかなりリラックスできたので、また明日から楽しんでいけそうです。

 

エステに行きたいけど、どこに行ったらいいかわからない!

エステって化粧品とか買わされそう!

エステって高そう!

 

などなど不安がある方は、リボーンさんはお勧めですよ。

素敵なオーナーさんと元気なスタッフさん、心地良い空間でリラックスできますよ♪

サイトはこちら

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

http://este-reborn.com/

 

 

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今必要なレッド&ブルー!今を大切に生きることを意識する

2018年9月10日

この週末は友人やお客様から

「気持ちが落ちつかない」

「子供が寝ない」

「不安な気持ちになる」

というような連絡を数件いただきました。

 

電話やメールを使って可能な範囲でお話を聞き、どうしたら良いか一緒に考えました。

ボランティアセッションです^^

 

このような状況を落ち着かせてくれるのはブルーなのですが、あまり気持ちが落ち込んでいる場合は、さらに沈んでしまうので要注意です。

 

気持ちを浮上させたい、いらぬ不安を持ちたくない!という時は、【今】に意識を持って行きたいので、お勧めはレッドです。

レッドには地に足をつける、現実を見る、行動する、元気になるという作用があります。

 

変なテンションになって落ち着きがなくなったと感じたらブルーを、気持ちを奮い立たせたい時はレッドをそばに置いてくださいね。

きっと心をサポートしてくれますよ。

 

なんてことを考えていたのですが、先月不思議なことが。。。

私は慢性的なレッド欠乏症なのですが(笑)、そんな私を心配してか、サロンのボトルちゃんに異変が!!

このボトルちゃんはまんまるな形でかわいい子です。

でもね、半分くらい中身がないのわかりますか?

 

満タンに入っていたんですよ!!

2日間くらい見ない間にこんなんなってました(笑)

 

私のレッド欠乏症をを心配して、サロンの空気中に自ら散布したのかしら???

ということで、この数日は地に足がついた感じがしていますし、自分に少しだけ自信がついた気もしています^^

 

レッドの効果絶大です♪

 

ぜひぜひ皆さまも、レッドを活用して今を生きてくださいね。

 

 

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