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カラーセラピーを使って心のあぶり出し

2019年4月25日

色って本当に便利です♪

直感で選んだ色は自分の中にある思いを伝えてくれます。

どんなに隠そうとしても、漏れちゃう(笑)

本人は気づかない振りをしているかもしれませんが、心の中の自分は「そろそろ目を向けようね^^」と、やさしく教えてくれています。

 

ある方が、「心の奥ではそう思っていても、表面の私が嫌だって言ってるのね。。。」と言っていましたが、まさにそのようなことが日常多々あります。

 

本心と違うことをしようとしているから、上手く事が運ばなかったり、違和感やモヤッとした感覚になったりします。

本当に必要なこと、本当にやりたいこと、本当に目を向けなければいけないことに忠実になってみましょう^^

 

そうすると驚くほど幸福感や達成感を味わえます。

心がスッキリした感覚に包まれるんですよ。

 

気になる色や心惹かれる色、周りに多くある色をよく観察してみてくださいね。

心の底からの思いに気づくかもしれません^^

 

ひとりではわからない!!

という方は、ご一報ください。

お手伝い致します♪

 

 

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毎日が楽になる生き方講座5月のテーマと日程

2019年4月24日

4月の毎日が楽になる生き方講座、すべての日程が終了しました♪

興味を持ち、受講して下さった皆さま、ありがとうございます。

 

さて5月のテーマと日程が決まりましたので、お知らせ致します。

 

テーマ

お金との付き合い方

 

内容

お金に対して持っているネガティブな思いに焦点を当てます。

 

財テク!

お金を稼ぐ!

節約方法!

 

ではなく、お金と良い関係性を作るための講座です。

 

・お金は貯まらないものだと諦めている

・これ以上お金を稼ぐのは難しいと思っている

・お金は汚いものだと思っている

・お金の話は下品だと思っている

・お金を払う時、悲しくなる

 

などなど思っている方におススメの内容となっています。

上記の思いは、実際にお客様が持っていたお金に対するネガティブイメージです。

 

これを改善することにより、お金を得るのも、貯めるのも、使うのも気持ち良く楽しくなります♪

豊かな生活に必要な一要素だからこそ、お金との関わりは大切です。

 

講座では、ワークや瞑想を通してお金に対するネガティブイメージを表面化すると共に、意識を変える方法をお伝えします。

 

日程

①5月3日(金・祝) 10時~12時

②5月4日(土) 14時~16時

③5月9日(木) 14時~16時

④5月12日(日) 10時~12時

⑤5月23日(木) 18時~20時

⑥5月30日(木) 14時~16時

上記日程以外でご希望の方も、お気軽にお問い合わせください。

 

✽料金 8,000円

 

定員 各日程4名

 

 

実は、私もものすごくお金に対してネガティブなイメージを持っていました。

お金に対する変な思い込みも相当なもの(笑)

 

ですが、少しずつ意識を変えていき、今ではずいぶん心が楽になりました。

お金は生きていくために必要なものです。

どうせなら楽しく使いたいですよね^^

 

6月のボーナス、夏の遊びシーズンの前にお金のイメージを変えて、お金を仲良く楽しく過ごしましょう!

 

 

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GWの営業について

2019年4月23日

もう少しで連休ですよ~~!

お休みの方も、お仕事の方も準備はできていますか~~~?(笑)

 

couleur(クルール)は、どうやらお仕事組になりそうです。

ありがたいです♪

時々休みますけどね^^

 

4月28日(日) 営業

4月29日(月・祝)30日(火) たぶん休みます

5月1日(水)~5日(日) 営業

5月6日(月・祝) たぶん休みます

 

こんな感じです。

『たぶん』とあいまいな表現になっていますが、ご要望があればお仕事できます。

 

今年は(も)どこにもお出かけしない予定なので、市内でうろちょろしてます(笑)

空き時間はまちまちですので、お問い合わせの時に調整させていただきます。

 

予約状況カレンダーも随時更新していきますので、参考になさってくださいませ。

 

連休中にセラピーを受けたい!

集中して勉強したい!

という方は、お問い合わせくださいね^^

 

 

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学んだことは自分のために使って効果を試しましょう

2019年4月22日

カラーセラピーセルフケア講座終了!

2時間ずつ3回の日程で行いましたが、あっという間です。

受講生さんから

「楽しかった」

「あっという間だった」

「もう終わっちゃう・・・さみしい」

というお言葉をいただき、うれしい限りです^^

 

今回の講座はcouleur(クルール)オリジナルなので、話す内容等は受講生さんによって少しずつ変わります。

今回はカラー以外の話し・・・ドラッカーで学んだことなどをちょっと盛り込んでみました♪

 

カラーだけに焦点を当て過ぎず、心が元気になって笑顔が増える・・・そんなことを目的に行っている講座なので、ある意味何でもアリ的な(笑)

 

講座は週1回のペースで行ったので、色を使った日記のようなことを書いてもらう宿題も出してみたりして。。。

そこから自分の心の動きや感情の流れのようなものと、色との関わりが見えてくることが多いですね。

 

セルフケア講座なので、自分の心のメンテナンスを行えるようにする内容なので、ひたすら自分の心と向き合っていただきます。

 

最初は自分と向き合うのはしんどいと感じる方も正直います。

でもそのうち慣れます(笑)

 

そして、「自分ってこんなこと考えていたんだ」「こんなこと望んでいたんだ」「私って意外とがんばってきた」というように、今の自分をちゃんと感じられますし、認めることができるようになってきます^^

 

自分を丸ごと見つめるカラーセラピーは、本当に身近で使い勝手の良いツールです。

まずは自分のために使って、自分自身が元気になりましょう!

 

そして、余力が出てきたら大切な誰かのために使う・・・

そうすると無理なく大切な方の力になれますよ^^

 

効果がわからないと、他の方に勧めにくいですし、説得力もないですからね^^;

まずは自分で実験(笑)

 

笑顔がとてもかわいい受講生さんなので、もっともっと笑顔が増えると良いな♪

 

カラーセラピーセルフケア講座は、いつからでも受けられますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね^^

時間 6時間~

料金 18,000円~

※時間と料金は学びたい色数によって変わります。

 

 

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片づけが苦手な方へ!洋服を片づけるテクニックと心を手に入れる!

2019年4月21日

3月にも開催しましたが、お片づけが苦手な方を対象にした講座を5月6月も開催することになりました♪

洋服のお片づけに特化した内容となっています。

 

お片づけができない方は・・・

どうやったら片づくのかがわからない

片づけようと思っても途中で心が折れる

本を見ても片づけが進まない

何からして良いかわからない

 

という状況や心になっている場合があります。

本に書いていある方法が、そもそも自分の得意なやり方に合っていなければ、どんなに研究をしても、どんなに勉強をしてもなかなか進みません。

 

今回の講座は1回の定員が4名ですので、個別のお話も少しできるようになっています^^

 

お片づけのテクニックは、整理収納アドバイザーの佐々木亜弥先生が担当し、お片づけに向かう心作りは私山岸が担当します。

 

お片づけとメンタルのプロがお届けする究極のお片づけ講座♪

お片づけの先生はお片づけが好きで得意なのは当たり前ですよね。

お片づけのメンタルをサポートする私は・・・お片づけ苦手です(笑)

そんな私でも少しずつお片づけができるようになってきました^^

 

亜弥先生のご指導のおかげと、お片づけが少しでも楽しくなるように楽になるようにメンタルを整えた結果です^^

同じようなお悩みを持っている方に、少しでもストレスなく快適な暮らしをしてもらいたい!

という思いで今回の講座開講を亜弥先生に打診しました♪

 

お片づけ苦手さんの気持ちがわかるので、全力で寄り添います。

興味を持った皆さま、ぜひぜひお問い合わせをお待ちしております♪

【お洋服のお片づけ1DAY講座~すぐ実践したくなる整理テクニックとメンタルトレーニング】

日程

①5月2日(木)

②5月5日(日)

③5月11日(土)

ご都合の良い日をお選びください。

※上記日程以外でご希望の方も、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

時間

10時~16時

昼食はご持参いただくか、近くのコンビニやカフェ等をご利用ください。

 

内容

「午前」

・お洋服が片づかない理由とタイプ分類

・似合うお洋服を知る簡易診断(パーソナルカラー&骨格タイプ診断)

「午後」

・お洋服を片づけるために必要な心の話

・お洋服の片づけの手順と事例

 

定員

各日4名様

 

受講料

10,000円

 

こんな方におススメ

・洋服を片づけようと思っても片づかない

・部屋が洋服で溢れている

・タンスの引き出しがパンパンになっている

・タンスを開けるたびストレスを感じる

・部屋を見て途方に暮れる

・服を持て余している

・タンスの肥やしが多すぎる

・5年前の着ていない洋服が捨てられない

こんな状態になっている方は少ないかもしれませんが(笑)

スッキリとしたタンスを目指しましょう♪

 

 

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