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自信を持つために人に振り回されない~長所と短所は誰目線?

2019年6月25日

      

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学生時代など、履歴書を書いた記憶がある方は多いのではないでしょうか。

その時、『長所』『短所』を書く欄があったのを覚えている方はいらっしゃいますか?

 

今はその欄はなくて、特技や強みなどを書くようになっているようですね。

なので、「長所と短所書く欄あった!!」という方は、少々お年頃がわかります(笑)

 

年齢のことはちょいと横に置いておいて。。。

 

学生の頃、この長所と短所という言葉がどうしても好きになれませんでした。

今も好きではありません。

 

私の周りでは使わない方が多いので、もう死語になってきているのかな?

と思うこともありますが、そうでもないみたいですね。

まだまだ使っている方はいるようです。

 

ここからは完全に私の勝手な考えです。

長所と短所が好きではなかった理由は、誰から見ての長所と短所だろう?と思っていたからです。

嫌な子でしょ?(笑)

 

私は自分で良い部分じゃないかと思うところを短所と言われたことがあります。

反対に、ちょっとどうなの?この性格!というところを褒められたことがあります。

 

どの視点で誰の目で見ての長所と短所?

誰かに都合が良いから良いところ(長所)であって、誰かに都合が悪いとダメなところ(短所)と言われてしまっているんですよね。

 

子どもなら親や先生目線。

社会人なら会社や上司目線。

他にも、パートナー目線や友達目線などもそうかな。

 

誰かの視点で測られた性格の良さ悪さは・・・

いらないですよね。

 

誰か目線になると、どんどん自分がわからなくなりますし、いつまで経っても自信がつきません。

Aさんに認められるようにがんばって自分を変えても、Bさんから見たらそれはあまり好ましくない部分だったりする可能性があるから。

 

じゃあ、AさんとBさんのどちらの視点に合わせれば良いの??

 

と、なってしまい混乱。。。

 

誰かの都合に振り回されないようにすること。

改めて、これが大切かなと思う今日この頃です。

 

 

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人生の壁の越え方~自分で決めていることに気づく

2019年6月23日

      

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高い壁やハードルが目の前にあると感じることはありませんか?

 

思ったように上手く行かなくて、辛くてしんどくて、もうヤダ!!!!!!!!

と、投げ出したくなること。

何かや誰かのせいにして、現実逃避したくなること。

 

生きてたらありますよね。

そんな時、どうしますか?

 

ほとんどの場合は、逃げることができず立ち向かうのですが、何かや誰かのせいにしていると、イライラしながら立ち向かっていることが多いです。

そして、時間がかかることも多いです。

イヤイヤやってるので、効率も悪いですよね。

 

どうせ越えなきゃいけないのなら、ほど良い気合いで、やる気満々で臨みたいものです。

 

『目の前で起こっていることは、すべて自分で選択したこと』

 

そう納得できると、自然とパワーが出てきます。

壁を超えるのに時間がかかるとしても、耐えられます。

 

想像したことと違うことが目の前で起こった時、自分が望んでいない状態になっていると拒否したくなります。

でもね、ほとんどの場合、実は自分で望んでいる状態だった・・・ということが多いのです。

自分でそうなるように無意識に選択しているのです。

 

まだ歩けない子供の場合は、自分の意思があってもその通りにできないことが多いですよね。

歩けないから、大人に運んでもらわなきゃいけないので、大人の都合で移動させられる(笑)

本当はソファーで転がっていたいのに、掃除の邪魔になるからっておんぶされたり。。。(笑)

 

自分の意思を持ち、自分の足で移動できるようになると、自分で決めて行きたい方向に行けるんです。

もし、想像したのと違うことが人生で起こり過ぎると感じたら、心の奥底で本当に望んでいること、目の前の現象で自分が実は幸せを感じらる要素がないかを考えてみると良いですよ。

 

頭で考え望んでいることと、心で思い描いていることにギャップがあると、目の前のことを否定してしまうことがあります。

心で思い描いたことが目の前で起こり、そしてそれは自分で選択していることだと気づくと、壁もハードルも快くクリアできちゃいます^^

 

 

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カラーセラピーやヒプノセラピーは手段!目的と手段を混同しない

2019年6月22日

      

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目的と手段をごっちゃごちゃにしている時ってありませんか?

手段は道具と言っても良いかも。

 

例えば・・・

 

メイクをする女性は多いですよね。

目的は

顔色を良く見せるため

キレイになりたい

若く見せたい

元気に見えるように

 

などなど、理由があると思います。

その目的を達成させるために、ファンデーションや口紅、チークを使います。

 

メイク用品はあくまでも目的を果たすための手段(道具)にすぎません。

ですが、何かのきっかけでメイクすることを目的としてしまうことがあります。

 

メイクすることを目的にしてしまうと、どう見せたいか、どうなりたいかという思いが不在になり、とりあえず塗る・・・ということになります。

なので、どんどん濃くなったり、不要なメイク用品が増えたりしてしまうんですよね。

 

 

私の仕事でいうと・・・

誰かが元気になる、笑顔になることが目的で、その手段としてカラーセラピーやヒプノセラピー、メンタルトレーニングを使います。

セラピーは手段(道具)なので、お客様に合わせて使うものを変えます。

その時に一番効果があると思われるものを使いたいからです。

 

ですが、セラピーをすることが目的になると、お客様が何を望んでいるかという部分が薄~~~~~くなり、お客様不在になってしまいます。

 

目的と手段。。。混同してしまうと、本来の目的を達成することができなくなります。

手段(道具)が好きであればあるほど、目的になってしまいがちです。

手段が目的になってしまうと、押し付けになったり、空回りになったりしてしまいます。。。

 

手段が好きであればあるほど、目的となってしまう傾向にありますので、時々混同していないか確認してみると良いですよ。

 

 

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自分の勘を信じる

2019年6月21日

      

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昨日は札幌で会議の日。

JRの時間まで大急ぎでメールのチェックなどを行い駅へ。

 

駐車場に愛車piyo号を停めて降りる時に目に付いた折りたたみ傘。

「持って行った方が・・・」

と、心に浮かんだのですが、青空が広がり気温も上がってきている時間。

いらないでしょ??

と、心に頭が反論して、頭の勝ち!

 

札幌に到着してみると、土砂降り。。。

結果、頭の負け(笑)

 

チカホで傘を求めて彷徨い、会議にはギリギリに到着。

傘を持って来ていたら、、余計な出費をせずに、時間にも余裕があったはず。

 

自分の勘って信じなきゃダメですね。

そして、出張の時は天気予報のチェックは必須ですね。

 

心に浮かぶこと(勘)は、正しいこと、必要なことが多いです。

「自分の勘を信じるとロクなことにならない」とおっしゃる方もいますが、それはまた今度お話しようかな。

 

心の声は自分を幸せにするものですので、信じてみましょう。

 

 

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カラーセラピスト講座最終日♪

2019年6月18日

      

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オーラライトカラーセラピスト講座の最終日のひとコマです。

講座ではカラーセラピーがどのように生活の中で使われて、どのように進化してきたのかという歴史を勉強します。

後半はひたすらセッション練習♪

 

受講生さんの友人知人、私の友人知人にお願いをして練習にお付き合いをしていただきます^^

 

今日の練習のお相手は・・・

このショットだけでわかったら、スゴい!(笑)

私がいつもお世話になっているあのお方です♪

 

改めてセラピーを通してお話を伺っていると、新たな発見もあったりして・・・受講生さんが練習している横でニヤニヤしてしまった私です(笑)

ふふふ^^

楽しい♪

 

今回の練習でカラーセラピストさんを対象にした、ブラッシュアップ講座のネタをひとつ仕入れ成功(笑)

講座の中で皆さん苦労している部分が同じなので、それを講座にしても良いのかなと。。。

 

でもね、そこって私があまり苦労をしてこなかった部分なので、どのような内容にしたら良いのかわからない^^;

形になるのがいつになるのかわかりませんが、ちょいとトライしてみようとおもいます。。。

 

オーラライトのセラピスト講座は24時間なので、講座内だけでセラピーをすることに自信が持てるというところまではなかなか行きにくいんです。

 

流れを覚える程度になることが多いかなと思います。

講座終了後も何かしらの形で、カラーセラピーを活用していくことが大切になります。

 

そのお手伝いもできたら良いのだろうなと感じたひと時でした。

今日の講座は私の学びでもありました。

 

ありがたいです。。。

 

今日で講座は終了しますが、この先どのように活用していくのか、とても楽しみです♪

 

カラーセラピストになりたい!

カラーセラピーを勉強したい!

という方は、いつからでも開講できますので、まずはお問い合わせくださいませ。

 

 

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