人生をやりきるための6つの歩み～第2歩
2025年4月14日
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2月からスタートした【人生をやりきるための6つの歩み】の2歩目を4月13日（日）におこないました
2回目のテーマは『自分を知る』です。
メンタル方面は、自分の価値を知るということで、
自分ってどんな特性や特徴を持っているの？
それって誰にとって価値があるの？
を考えました。
惑星を作っていくワークがあるのですが、惑星作りからやると1時間はかかるので、私が勝手に惑星を作り、それをもとに考えていただきました。
↑
意味不明に見えるでしょ？（笑）
このワークでは「自分で自分は価値のある人間だと思えていますか？」という問いから始めるのですが、今回の参加者さんは思えている方が多かったのが印象的でした。
うんうん！
自分で認められるのが一番良いし、理想
時間の都合上、全員の特性と特徴、どんな価値があるかをお聞きすることはできませんでしたが、ちらっと覗き見をしたところ、皆さんちゃんとご自分のことを理解している様子でした。
自分のことってわかっているようでわかっていない部分も多々あるので、いろんな方向から自分を見てみるのがお勧めです。
さてさてお次はお片づけ方面
モノに対する自分の価値観を知るということで、ワークを通してモノへの思いを確認。
皆さんのモノに対する思いが聞けて楽しかったです。
私も完全にいち参加者になっていました（笑）
自分を知るって、適度に他の人と比べないとわかりにくいですよね。
自分を下げるような比較は必要ありませんが、自分の特徴を知るための比較はしていいと思います。
今回は良い比較ができたのではないかと思いました
40分ずつのお話＆ワークの後は、全員でわちゃわちゃとおしゃべりタイム
気づいたことや感じたことを皆さんでシェアしていきます。
この時間もかなり有意義なものになったなあと、勝手に思っています。
さて次回は6月に3歩目を開催します。
すでにお申込みくださっている方もいらっしゃり、ありがたい限りです
6月からの参加も大歓迎ですし、単発参加もうれしいです。
興味のあるテーマがありましたら、ぜひぜひご参加くださいませ。
次回以降の日程＆テーマです。
↓ ↓ ↓
STEP・3 【過去から未来へ】
6 / 14 (土)
・自分の成長を知る
・過去の執着と未来への不安
STEP・4 【「楽しい」の選び方】
8 / 3 (日)
・自分の原動力を見つける
・モノを選ぶ
STEP・5 【人とモノの親密度】
10 / 4 (土)
・人間関係を整理する
・思い出を整理する
STEP・6 【未来への準備】
12 / 7 (日)
・未来を設定する
・生前整理
＊時間 各日程 10時～12時
＊料金 各日程 5,000円
＊定員 各日程12名
＊会場 旭川市市民活動交流センターココデ2階（旭川市宮前1条3丁目3-30）
お問合せ＆お申し込みは
こちらのフォームかお電話でお願いします。
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電話 090-8903-4566（10時～18時）
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