色彩ひろば Couleur Blog

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今月からaft色彩検定3級講座がスタートしました

3級は色の基本知識が学べるため、色を仕事にしたい方はもちろんですが、色に興味があるという方にも人気です。

 

今回の受講生さんは色をお仕事にしており、スキルアップのために受験を決めたとのこと。

 

最初に勉強するのは『色って何？』というところからなので、実は最初で挫折する人が多いです

私もだったなあと思い出しながら、いつも教えています（笑）

 

だって・・・

電磁波のことをやるんですよ

なんじゃそれ？？？

ってなりますよね

 

でも、それを過ぎると楽しい楽しい色の話が待ってます

 

カラーコーディネートの考え方の基本も学べますので、洋服の色合わせやインテリアなどにも活用できるので、良い勉強ではないかと思っています。

 

という私は、勉強した当時はこれを仕事にするなんて思ってもいなかったため、「なんで受験しようとしているんだろう？」と、少々自分に疑問を持ちながら勉強していました。

 

流れで1級まで取ったのですが、仕事以外では蛍光灯の購入に役立っています（笑）

これだけ？と思われそうですが、洋服の色合わせにも十分参考になっていますよ

↑

取って付けたみたいな感じになったけど・・・

 

色の知識ってなくても生きていけるけど、知っていると生活がちょっと楽しくなる

 

特に色合わせが苦手な方には、3級の内容は本当におススメです。

色選びってセンスだと思っている方が非常に多いんですよね。

もちろんセンスも大切かもしれませんが、センスがないのであれば、理論で選べばよいだけ（私は後者タイプ）

 

知識はないよりあった方が便利

 

ということで、色彩検定に興味のある方はぜひぜひ受験してみてください。

 

独学でも十分勉強&合格はできますが、ひとりはムリ！という方は講座受講をご検討くださいませ

↑

一番伝えたかったのはココ（笑）

 

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今日は完全なるプライベート話題です。

山岸に興味がない方はここで離脱してください😅

 

今年は仕事以外でこんなことを思ってみました。

 

小綺麗なおばちゃんになる！

 

年齢と共に肌がたるみ、体型が変わり、活力もやや低下していく

 

あっ！でも体型は今は18歳と同じ体重かも。

たるみはあるけど（笑）

 

ということで

若返りを図る・・・のではなく

清潔感のあるおばちゃんを目指そうと思った次第です。

 

そしたらなんと2つのチャンスが巡ってきた

 

ひとつはヘッドマッサージ

元美容師さんで今はお片づけ&ヘッドマッサージをお仕事にしている方と出会いました。

美容師時代にヘッドマッサージを続けていたらほうれい線が薄くなったというお客さまがいたとの話から、どのくらい続けたらほうれい線が薄くなるのか実験したらおもしろいねという話で盛り上がったのです

 

話の流れから「実験に協力してくれるよね？」となり・・・

ヘッドマッサージを継続して受けること決定

 

もうひとつはジェルネイル

お客さまのお友だちで、ネイリストの勉強をしている方がいて、練習させれくれる方を大募集中と聞き、そーっと爪を差し出してみた（笑）

 

この歳で初ジェルネイルです。

使いたい色だけは決めていたので ← 一応カラーセラピストなのでね、色にはこだわりたい（笑）

デザインをお客さま&ネイリストさんと相談しながら仕上げていただきました。

 

こんな感じになったよ。

って見にくいし

 

ちゃんと撮ったのがこっち！

短めにしてもらったので、違和感もなくいい感じです。

 

クリアをベースに、レッド&ゴールドに願いと意味を込めて。

 

指先がキレイだと、所作が変わりますね。

ネイルって爪をキレイにするだけじゃなく、ワクワクする気持ちや自分を大切にする気持ちも上げてくれる。

そんな気がしました😊

 

そんなこんなで

決めたらチャンスって巡ってくるのね・・・と、実感中です。

 

今年は小綺麗なおばちゃんになるぞ

 

さらに思ったこと。

お客さまだけにじゃなく、自分自身も私らしい人生のステージへのサポートをしよう

 

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昨日、オンラインで速読の体験会に参加しました。

速読は10年以上前に気になっていたのですが、近くで学べるところもなく、本を読んでも良くわからず放置していたことでした。

 

知り合いがオンラインで参加したことをSNSにアップしているのを見て、速攻で申し込み

 

速読レッスンを学ぶ前の読書中の脳と、8回の速読レッスンを受けた後の読書中の脳の状態をなんちゃらCT（正式名称忘れた）の画像を使って説明してくださいました。

 

速読レッスン後は右脳を使って読んでいることがわかり、なんだかおもしろかったです。

 

読んだり書いたり伝えたりする時って、左脳を働かせるイメージが強いけれど、緊張していると読むことも書くことも伝えることも、ぎこちなくなってしまうことがありますよね。

 

それを科学的に説明していただき、とってもわかりやすかったです。

 

脳科学大好き人間としては、その時点で講座を受けたかいがあるというものです。

満足満足

 

じゃなくて、ちゃんと速読も体験しましたよ。

 

🔸脳に刺激を与える

🔸目の動きを良くする

 

この2つのレッスンをする前後で文章を読んでみたのですが、読む文字数に違いが出ました。

 

レッスン前　218文字

レッスン後　367文字

 

レッスン後の方が目の動きがスムーズで、文字を追うのが楽だなと思いながら読んでいました。

参加した5人中4人がレッスン後のほうが読む文字数が増えました。

スゴイね！

短い時間でもこんなに効果があるんですね😊

 

そして判明したことも！

私は意外と読む速度が速くて、目の動きも良いらしいということ。

 

へえ！

初めて知った

やはり自分のことでもわからないことがまだまだあるな。

 

速読体験を通じて、脳を活性化することの大切さを改めて実感しました。

私は塗り絵やメンタルトレーニングを通して、脳をリラックスして活性化することをお伝えしています。

 

脳が活性化することで、意識も行動も変わるから。

ひらめきも起こりやすくなるし、疲れにくくもなる。

 

自分にあった方法で脳のリラックス&活性化ができるのが一番ですね😄

 

速読もいろんな方法があるようなので、また機会があったら参加してみたいな。

 

速読に興味のある方は、今回の先生にお繋できますので、お申し付けください

 

 

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先週から【スタートアップ講座】が始まっています。

今回は初の試みで、受講生さんはセラピストさんではない。

 

スタートアップ講座は、couleur（クルール）でカラーセラピーを勉強してくださった修了生さんが、仕事を始めるにあたって知っておいたら良いかなと思うことを盛り込んだ内容です。

 

なので・・・

同じような思いを持っていたり、セラピストとしてのマインドが土台としてある方ばかりを対象としていました。

 

今回はセラピストじゃないということで、少々不安もありましたが、長くお付き合いしてくださっている方なので大丈夫か？と思い開講を決めました。

 

結果・・・

私が勉強になっている

私の学びの場になっている気もしないでもない

 

職業というか役割というか立場というかが違うと、同じ言葉でも伝わり方がちょっと違ったり、セラピストさんには通じても他の職種の方には伝わりにくい表現や言葉があるのだと実感。

 

企業研修ではその辺りを考慮してテキストを作ったりお話をするのですが、この講座に関しては対象をセラピストさんに絞り込んでいたので、やはりそうなるよね・・・という印象もあります。

 

話す相手に寄って、言葉や例を変えなければ伝わりにくい。

改めて心に留めようと思います。

 

とは言っても、思考の整理には役立っているような雰囲気を感じるので、お仕事への意識や方向性を整えるお手伝いができているのではないかと安心しています

 

セラピストのためのスタートアップ講座に興味のある方は、ご一報ください😊

講座の詳細をお伝えします。

（押し売り&ゴリ押しはしないのでご安心を）

 

新人さんはもちろんですが、5年目くらいまでの方にも好評な講座です。

仕事に対する意識や意思を確認する機会にもなりますよ

 

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人のことってわかるのに、自分のことってわかりにくいと思うことってありませんか？

 

あ～～～～～！

首がもげるくらい頷いていますね！！

↑

北海道弁（笑）

 

何気ない会話の中で

「この人、今ごまかしたな」

とか

「今嘘をついたよね」

とか

「思ってないくせに」

とか

感じた経験が誰でもあると思います。

 

これに対して自分の嘘って、意外と見抜けないものです。

 

自分への嘘って自分を守る・・・自己防衛の手段なんですよね。

自分が傷つかないように嘘で自分を守る感じです。

 

だからこそ、嘘を自分で見破っちゃったら、元も子もないので上手に嘘をつく。

健気な自分です😢

 

でもね、自分への嘘がなくても、ちゃんと自分を守ることができるし、正直になることで心が楽になり生きやすくなることが多い。

 

本心ではどんなことを思い、何を求めているのかを知って、それから本心に忠実に過ごすのか、今は本心を横に置いて生活するのかを決めても良いのでは？

 

頭で一生懸命考えても、心は上手に隠そうとするので、ひとりではなかなか本心に気づけないことが多いです。

 

そんな隠れた本心ですが、人に自分の気持ちを話しすることで、本心に触れることができます。

 

自分が発した言葉に違和感を覚えたり、居心地の悪さを感じたり・・・そんな時はほぼ自分に嘘をついている

 

その嘘を責めることはしなくて良いので、「私を守ってくれているんだね」と自分に感謝をしながら、本心も受け止めましょう。

 

私は仕事柄、色と自分の感情をつなげて考える癖ができているので、比較的自分の嘘に気づきやすいかなと思いますが、それでも違和感から抜け出せないこともあり、そんな時はセラピスト仲間に話を聞いてもらいます。

 

自分ひとりできないことは、どんどん周囲を頼りましょ♪

 

もし、身近な人には頼りにくいと思った時は、ご一報ください。

カラーボトルと一緒にお待ちしております

 

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