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人生のハードルは低くても良い!・・・と思う

2018年8月12日

先日、久しぶりにひとりでお茶をしていた時のことです。

いつも通り、ボ~~~~~~~~っとしながらお茶を飲んでいたのですが、背後から女性の会話が聞こえてきました。

 

女A 「ほんとに人生って思い通りにならないよね。がんばっているのに、全然理想通りにならない!いつになったら自分が思い描いている生活ができるんだろう?」

 

女B 「そう?なんか確実に理想に近づいているように見えるけど・・・」

 

女A 「全然!まったく程遠い!近づいている感じなんかこれっぽっちもないわ!」

 

女B 「そうかなぁ。この間欲しがっていたソファを手に入れてたでしょ?来週からは行きたがっていた伊勢神宮に行くし。。。」

 

女A 「そうだけど、理想まではまだまだ遠い。理想が高すぎるのかなぁ?」

 

・・・という感じに話が進んでいて、どうやら女Aは自分の理想としている生活ができなくてちょっとイライラしている感じでした。

仕事の仕方や働き方についても言っていたような。。。

 

女Bの話を聞く限り、理想に近づいているように感じるのですが、本人にその自覚がないらしい。

 

これって誰にでもあることですよね。

最終目標だけを見て、近づいていない!達成できていない!と嘆くことってありませんか?

 

理想や夢は高くても良いと思っています。

でもハードルを最終目標にしておくと、めっちゃ高くて越えられる気がしない時があります。

 

なので!

目の前に置くハードルは低くしましょう♪

 

最終目標まではいろいろとやることがきっとありますよね。

その「いろいろ」をひとつずつ目の前にハードルとして置いておくと、達成感や満足感がわかりやすくなります。

 

いつかインテリアをすべてアンティーク家具で揃えたい!

と思っているとしたら、完璧な理想のインテリアをイメージして、揃えたい家具をひとつずつイメージし直します。

 

家具ひとつずつをハードルとして目の前に置くのです。

テーブル、椅子、ソファ、リビングボード、ベッドなどひとつずつです。

 

お気に入りのテーブルが見つかって、購入したらハードルクリアです。

次に椅子を見つけて買ったら、2つ目のハードルクリア。

 

というように、ひとつずつで考えると、確実に理想に近づいているように感じられるはずなのです。

ず~~~っと先の最終目標だけを見ていたら、テーブルと椅子を買っても、“まだまだ遠い”としか感じられません。

 

少しでも近づいていると感じられたら、楽しくなりますし、がんばりがいもありますよね^^

最終目標は高くても良いので、細かく低いハードルを置いておきましょう。

 

低いハードルをクリアしていくと、必ず理想としている最終目標に到達しますから^^

 

 

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パーソナルカラー&骨格スタイル分析 毎月開催決定♪

2018年8月11日

パーソナルカラー&骨格スタイル分析ですが、お問い合わせをいただくことも多く、9月から毎月開催することにしました♪

週末の日程で開催しますが、平日ご希望の方も遠慮なさらずにご連絡ください^^

平日の場合は、日程の設定タイミングがわからず(笑)

お休みも一定ではないですしね。。。

ご希望の日程をリクエストしていただいた方が確実です^^

 

パーソナルカラーも骨格スタイル分析も、一生かわりません。

1度診断を受けると、お洋服選び、メイクなどに活用でき、一生モノです♪

 

以前受けてくださった方から、こんなうれしい感想が届いています。

買い物が慎重になった

バーゲンやセールで無駄な買い物をしなくなった

今まで選んでいた洋服が似合っていたとわかり、自信が持てた

タンスの中の整理に拍車がかかった

お気に入りのモノだけを買うようになった

色によってこんなに印象が違うと知って、気をつけるようになった

 

うふっ♪

うれしい限りです^^

 

中には、買い物に時間がかかるようになったという、一見マイナスのような感想もあったのですが、これは決してマイナスではなく、良かったそうです。

今までは、あまり考えずに買っていたのが、本当に似合う色かな?似合う素材かな?と考えるようになり、失敗が少なくなったとのことでした。

 

納得の買い物ができると、自然とモノを大切にしますし、愛着が湧きますよね。

お出かけも楽しくなるというものです^^

 

ということで、年内の日程を一挙にご紹介しますね♪

【パーソナルカラー&骨格スタイル分析 日程】

9月15日(土) 17日(月・祝)

10月13日(土) 28日(日)

11月11日(日) 23日(金・祝)

12月8日(土) 9日(日) 22日(土) 24日(月・祝) 29日(土)

 

時間 各日程10時~13時

定員 各日程2名様まで

料金 15,000円

 

12月はたくさん開催日がありますが、意外と仕事納めの後に受けたいというご要望もあるので、少し多めに、そして年末ギリギリまで開催しますので、1年のご褒美にぜひぜひいらしてください^^

 

あ・・・もし今月中に診断したい!!場合も、まずはご連絡くださいませ♪

日程調整をさせていただきます。

 

 

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記憶の中にいるうれしさ♪

2018年8月10日

先月くらいから過去に引き戻されるような出来事が続いています。

 

ひとつめの出来事♪

SNSをさら~~っと流しながら見ていたら、「強みを仕事に・・・」という言葉に目を奪われました。

どうやらブログのタイトルだったようで、そのままブログを読んでみると・・・

尊敬する中小企業診断士の方が書いた記事でした。

もう何年も前にある勉強会で、何気なくその方と会話した時のエピソードが、事例として紹介されていました。

 

2つ目の出来事♪

お客様とお話をしていて、「○○さんってご存知ですか?」と聞かれました。

うんうん!忘れもしないお名前でした。

私が初めてカラーセラピストの講座をした時の受講生さんですもの!忘れるわけがありません。

お客様が今カラーセラピーの勉強をしていると、私の名前を出したところ、覚えてくださっていたようです。

 

3つ目の出来事♪

先週末は吹奏楽コンクールがあり、全道大会を目標に学生さんたちの戦いが繰り広げられていました。

私も中学・高校と吹奏楽をしていたので、懐かしく思っていました。

中学生の時は全国大会まで行ったので、気持ちは中学生になっていました(笑)

同級生たちはなにをしているのかな?と、数人の顔を思い出していました。

モノ思いにふけった1時間くらい後に、SNSのメッセンジャーに知らない名前の方からメッセージが。。。

すぐに中学生の同級生と判明!!一緒にクラリネット吹いていました♪

SNSで見つけて連絡をくれたようです。

 

 

数年前の自分から中学生まで、記憶を遡りました。

そして思ったこと!

 

良く皆さん私のことを覚えていたなぁ!

 

です(笑)

自慢ではありませんが、私は存在感がある方ではありません。

誰の記憶にも残っていない自信だけはありました!

なのに話しした内容や、私の名前、存在を覚えてくれているなんて思ってもいなかったので、驚きが強かったですね。

 

と当時に、覚えてくださったことがとてもうれしかったです。

誰かの記憶の中にいるって幸せだなぁと思いました。

 

たぶん、それほどネガティブな思い出として残っている感じでもなかったので、安心(笑)

 

このところの3つの出来事を通して、当時を思い出し、少しずつだけれど成長できたなという思いと、本当にたくさんの方に助けていただいたなという感謝の思いが溢れてきました。

ありがたいです。

 

先月の末に、メンタルトレーニング講座の中で、過去の自分を振り返るワークをしました。

途中思い出せない部分もあったのですが、こうやって思い出すきっかけを潜在意識ちゃんがくれているのかとも思いますが。。。

 

過去を思い出すと、良いことばかりではなく、ちょっと辛い思い出や、やらかしてしまった思い出もあり(笑)、複雑な気持ちになることもありますが、それでも誰かの記憶に残ったのであれば良いですかね(笑)

 

という、今日はオチも告知もないブログで失礼しました^^;

 

 

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新しい試み♪~お片付けをメンタルから考える

2018年8月9日

昨日いつもお世話になっている、整理収納アドバイザーの亜弥さんと90分のデート♪

短っ!!(笑)

 

お茶しながら、あれこれおしゃべりをしていたのですが、以前からちょっとやってみないなぁと思っていたことを伝えてみた。。。

結果・・・

 

え~~!おもしろそう!やろう!!

 

と、2秒で決まった!

早っ!!(笑)

 

亜弥さんとはパーソナルカラーと骨格スタイル分析でコラボしておりますが、今度のコラボは・・・

【お片付け&メンタル】

です^^

 

行動をするには感情が大切です。

それはお片付けも例外ではありません。

 

私は整理整頓が大嫌いなんです^^;

やり方は知っているんです。

 

本で読んだりもしていますし、人から話を聞いたりもしています。

何より、亜弥さんというお片付けの専門家が身近にいます(笑)

でも、できないんです(自慢♪)

 

それが、ちょっとだけ感情を整えるというか、やり方からではなく、感情からアプローチするとできちゃいました!

またすぐにぐちゃぐちゃのなるのですが(笑)

でも、ぐちゃぐちゃから元に戻す期間が短くなったのと、ぐちゃぐちゃ具合がやや良い感じです。

 

これって、私だけじゃないよね?と思うのです。

同じようにお片付けの手法を学んでも、行動できないという方いますよね???????

 

その方に向けてお片付けの手法と、お片付けに向かう心を作る内容の講座をやっちゃおうかと♪

お片付けのプロと、メンタルのプロがお届けする、究極のお片付け講座♪(究極か??)

 

具体的な内容はもう少し詰めますが、来月ポテトさんのワークショップで開催しようと計画中です♪

うふふ♪

 

詳しい内容が決まり次第、ご案内しますのでお楽しみにしてくださいね^^

あ・・・

ちなみに日程は9月29日(土)の予定です。

 

 

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カラーセラピーも講座も心を軽くするためのもの

2018年8月8日

カラーセラピーやヒプノセラピーの時は、全力でセッションをしますし、お客様に必要だと思われることはお話します。

その方のメンタルに関する必要なことは、セラピーの時だけではなく、他の講座の時も話しちゃいます(笑)

セラピーを受けに来ているわけではないのに、自然とカウンセリングになることも・・・

以前、時間管理の講座を行っていた時に、なぜか子供さんとの関わりの話になり、そのままプチカウンセリングに突入!(笑)

お客様はすっきりされていたようなので、良かったです^^

 

人の行動には必ず感情が伴います。

なので、セラピーをしていても、講座をしていても、そこには必ず感情があるので、カウンセリングちっくになるのは仕方がないのかも^^

 

カラーセラピストの講座中は、特に顕著ですね。

もともと心や感情に興味がある方が学びにきますので、ご自身の中にも何か課題のようなものを持っている方が多いのです。

 

そのため、カラーテストの話やカラーの意味の話し辺りになると、自然とお悩みや課題の話題になります。

その話題に集中してしまうと、講座が進まなくなるため、あまりお時間は取れませんが、可能な限りお悩みや課題が解決できるように、軽くカウンセリングをしたり、違う考え方や見方のご提案をしたりします。

 

講座のたびにお客様から、「講座受けに来たのに、セラピーを受けたような感じになって、すいません^^;」と言われますが、私の講座はカウンセリング付き!と思っているので大歓迎です♪

 

couleur(クルール)のセラピーも講座も、心の中が軽くなるためのものです。

知識を得るだけの講座は、私がつまらない(笑)

 

出会った方が、今よりも心が軽く、自分らしく楽しく生きることができるようにサポートするのが私の役目だと信じています^^

なので、普通にお茶をしていてもカウンセリングになることもあります(笑)

それもまた良し!です^^

 

 

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