ゆとりの時間を持つ
2015年7月10日
時間があるとお散歩に行きます♪
最初はダイエットの手段として義務感(？)で行っていましたが、最近はお散歩の時に見る景色が楽しみになってきています(^^)
時間に終われることが多く、バタバタと毎日が過ぎていきます。
お散歩をしていると仕事を忘れ、なんとも心地よい時間です。
空を見ながら歩いたり、お花を見たり、公園で遊んでいる子供たちを見たり♪
なんだかとってもゆったりとした時間です。
そしてなんだか気持ちがいい感じにリセットされます。
たった30分くらいのお散歩ですが、気分転換になるんですね。
その後の仕事もサクサク進みます(^^)v
忙しい時こそゆったりとする時間が大切ですね。
いつの日かのお散歩で見た景色。
心のバランスをサポートする、バランスサポーターの山岸ひとみでした
