自分らしく生きる
2016年3月27日
自分らしく生きることが自分にとっての成功なんです
という方が最近増ています
ステキです
couleurのコンセプトの根底には「毎日自分らしく過ごす」があります。
そのために自分の特性を知り、自分を確立するお手伝いをカラーセラピーなどを使ってサポートさせていただいています
自分を知ることはとても時間がかかることもあります。性格や特性をひとことで表わすのは簡単ではないのです。
だっていろんな側面を持っているでしょ
仕事では許せることもプライベートでは我慢ならないことがあったり、同じことを言われても素直に聞ける人と聞けない人がいたり、好きなものや苦手なものが変わったり。
どれも自分ですもの。いろんな側面から見なきゃいけないから時間がかかります。
人間は成長するので、その時々で考え方が変化しますしね
それでも根底にあるものは変わらないことが多いです。命に関わる経験をしたり、人生観をひっくり返されるようなショッキングな出来事を経験したら変わる可能性がありますが、そんな経験ってそうそうないですよね
長年かけて作ってきた自分を改めて考えるんですもの、ゆっくりでいいですよ。
じっくりとその時々の自分を見つめ理解することを繰り返すことによって自分を知ることができるのだと思います。
自分観察をしてみるのが一番の近道かもしれませんね
朝鏡を見て、表情やお肌の状態から自分を感じて今日の自分に期待してみる。
夜寝る前に１日を振り返り、明日の自分を想像してみる。
こんなことを繰り返すのが楽しく自分を観察できる方法かもしれませんね。
今日から自分観察してみましょ
新しい発見があるかもしれませんよ
