初対面でも友達？親子・友達で塗り絵セラピー
2018年5月31日
先日、3名様で塗り絵セラピーを受けに来てくださった方々♪
お1人はもともと知り合いで、塗り絵セラピーを何度か受けてくださっている方です。
お2人は知人の友人親子で、私とは初対面・・・のはずですが、サロンに入った瞬間からまるで何度か会っているかのようなテンションで話をしてしまい驚かれました（笑）
ふむ・・・どうやら私はサロンに入ってくださった時点で、友達チックになるらしい（笑）
気をつけなければ！！
ということで、そのままのテンションで塗り絵スタートです♪
塗り塗り♪
ひたすら塗り塗り♪
黙々と塗り塗り♪
で、でき上がった作品がこちらです。
三者三様です＾＾
おひとり20分くらいずつセッションをしましたが、ちゃんと皆さまご自分の内面を表現されていました。
今回、ちょっとテーマ的な感じだったのが、「できないことの方が多い」ということでした。
できる！知ってる！は奢りだと感じています。
できることって結構多くなくて、経験したことがある！やったことがある！ということは多々あっても、それとできるはイコールではないことも多いのです。
できないを前提に考え行動してみると、「できなことはやらない」という感覚が薄れるように感じます。
できることが少ないんですから、できないことはやらないとすると、ほとんどのことをやらないという選択になってしまいますからね。
なんだか書いていて混乱してきた（笑）
話を塗り絵に戻して。。。
塗り絵初体験のお２人からは、そんなこともわかるの？という感想がありましたが、わかるんです♪
色は感情と直結しているので、知らず知らずのうちに自分の内面を色で表現しているんですよ。
これは塗り絵やカラーセラピーだからではなく、毎日着ている洋服や、持ち物などでも表現しているんです。
ただ、そのことにほとんどの方が気づいていないだけ・・・かな。
私たちの生活には色が溢れています。
色を活用することで、自分を表現したり、心のバランスを取ったり、自分や大切な方の心の変化に気づきやすくなります。
ボトルを選ぶカラーセラピーはハードルが高いと感じる方も、塗り絵なら楽しくカラーの世界を知ることができると思います。
どなたでも受けていただけますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいね。
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