心穏やかにしてくれる色と行動で気分を上げる！
2018年7月19日
セラピーを受けてくださったお客様が、気持ちが前向きになったかどうかは、お帰りになる時の姿勢と視線でわかります。
心が前向きの時は、視線が真っ直ぐ前というより、少しだけ上向きになります。
視線が上に行くので、自然と胸を張り堂々とした姿勢になります。
心が下向きの場合は、文字通り視線も下に向きますので、姿勢もやや猫背のような格好になります。
サロンにいらした時は、視線がやや下に向いていたお客様が、お帰りになる時にやや上向きの視線に変わった時、本当にホッとしますしうれしくなります＾＾
視線と姿勢は、心の状態を表わしますが、落ち込んでいる時などに意識して視線と姿勢を上向きにすると、不思議と気持ちも上向きになります。
落ち込んだ時、イラッとした時などに、上を向いてみてください。
上を向きながら悲しむことってなかなかできません。
顔を上に向けながら怒ることも難しいです。
できれば天井ではなく、空を見上げるとより効果的です。
空にはブルーとホワイトの色があります。
ブルーには【平和】【穏やかさ】【平等】というキーワードがあります。
空は誰の上にもあります。
自分の上にだけ空がない！！という状況にはなったことはないですよね？
大好きな人たちとつながっているということを思い出させてくれます。
落ち込んだ時やイラッとした時は、心がざわざわしていると思いますが、ブルーは鎮静感のある色ですから、見ているだけで自然と心が落ち着いてきます。
また、ホワイトには【リセット】【可能性】というキーワードがあります。
気持ちをリセットしてくれ、必ずどうにかなる！という可能性を感じさせてくれます。
気持ちがざわついている時は、前を向くことができなかったり、未来が明るいと感じられないものです。
でも大空を見上げると、心が前を向いてくれます＾＾
人間の心は思うだけではなく、動きをつけることでさらに浮上しやすくなります。
自分に「がんばれ！」というだけではなく、視線と姿勢を上向きにしてみてくださいね。
行動と色も心の味方になってくれますよ♪
それでも気持ちが落ち着かない！という方は、20日（金）21日（土）にアルティモール東神楽店にいらしてくださいね。
イベントでカラーセラピーを受けられますよ＾＾
詳しくは下の「7月のイベント・セミナー情報」をご覧ください！
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