自分のこと好き？
2019年3月24日
自分のこと好きですか？
私も含め、周りには自分のことが好きと言える方が増えてきました。
なかなか自分のことを好き♪と言うのに、抵抗や勇気がいると思っている方も多く、ハードルが高いことなのだと改めて感じる今日この頃です。。。
自分のことを好きと言えないから、誰かに言ってもらえるとうれしくなったり、認められたと安心したりします。
でもね、自分のことを大好きになると、人からいっぱい「好き」って言われなくても、満足してしまうんです。
「大好き」
じゃなくても良いから
「そこそこ好き」
とか
「意外と良いヤツよ」
と思えると、心の満足感が上がります＾＾
じゃあ、じゃあ、自分を好きになるにはどうしたら良いか？？？？？？
私のブログを読んでくださっている方は、もう察しが付きましたよね＾＾
初めての方は・・・
どんな方法が良いと思いますか？
いろんな方法があるので、あれこれ考え付いたと思いますが。。。
一番手っ取り早くて効果が高いのが、「自分を褒めること」と「自分に感謝すること」です。
どんな小さなことでもOK！
1日の終わりに、今日の自分を思いっきり褒めて、思いっきり感謝しましょう！
これだけで、心がほわっと温かくなってきますよ。
ちなみに昨日の私の褒めポイントは・・・
『やりかけのパズルを完成させた』
です（笑）
しばらく放置していたのを、やっと完成させることができました♪
これも褒めポイント＾＾
他の人から見たら、大したことがなくても、どうでも良いことでも、くだらないと言われるかもしれないことでも良いんです！
自分が良かったなと思ったことを、どんどん褒めましょう！
自画自賛生活って、楽しいですよ（笑）
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