ハッピーメンタルトレーニング・トレーナー養成講座の続き♪
2019年9月18日
本日のハッピーメンタルトレーニング・トレーナー講座は、カウンセリングシートを使って、ご自分の心の洗い出しを（笑）
自分で自分に質問をして、自分で回答するので、なかなかハードな作業＾＾；
途中で
「わかってるよ～～！」
「もぉ～～！」
「きゃ～～！気づきたくない！」
など、心の声がダダ漏れ（笑）
そうなりますよね。。。
だって、自分でちゃんとわかっているんですもの。。。
心の状態を確認できたところで、自分に必要なアファメーションを作っていくのですが、作り方は結構単純なのですが、単語を文章としてつなげるのにやや苦戦。
ちゃんとステキなアファメーションができあがりましたけどね＾＾
あとは浸透させる作業♪
セルフケアの場合は、このアファメーションを録音して毎日聴くのですが、今回はアファメーションが入ったらどんな感覚になるのかを体験してもらいたかったので、私がセラピストになってセッションをおこないました。
少し（かなり）緊張というか、変わってしまうことへの抵抗もあったようですが、誘導をするとあっという間に深いところまで催眠状態に入って行きました＾＾
無事にアファメーションを浸透させ、脱催眠へ。。。
とても穏やかな表情になり、体がぽかぽかしているとのこと。
ふふふ＾＾
そうなんです！
アファメーションが浸透すると、体が温かくなると表現される方が非常に多いです。
全員ではありませんが、比較的多いかなぁ。
セッション前に抵抗していた部分を、セッション後に聞いてみると
「なんであんなに抵抗していたんだろう？」
と＾＾
うふっ♪
さらに幸せになっちゃう♪
ハッピーメンタルトレーニングは、自分をもっと幸せな方に連れているだけなので、終わった後の表情が本当にステキです。
やっぱり楽しいなぁ、ハッピーメンタルトレーニング＾＾
考え癖、行動癖をどうにかしたい！
という方には最適なセッションだと思います。
講座はもう少し続きますが、セラピストさん自身も、ハッピーメンタルでの変化を感じてもらえると良いな♪
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