心を落ち着けるメンタルトレーニングが人気です！
2020年3月23日
3連休いかがお過ごしでしたか？
私は・・・相変わらず引きこもり生活でした（笑）
もともと出不精なので、家やサロンでテレビを見たり、PC仕事をしているのが苦ではありません。
いいんだか悪いんだか（笑）
さて、今月に入り、オンラインや電話、LINEのお仕事が少しずつ増えています。
ありがたいことです。
カラーセラピーやヒプノセラピーはオンラインではなかなか難しいのですが、メンタルトレーニングや各種講座は問題ありません。
比較的ご依頼が多いのはメンタルトレーニングですね。
お子さんの学校が休校になり、ご自身が仕事を休まなければならない、職場が時短営業になり収入が減りそう、自粛ムードで外出できずストレス解消ができないなどなど。
皆さん、いろいろなお悩みをお持ちです。
収入の解決は私には無理なので＾＾；
それ以外のサポートを致しました。
心を落ち着けるメンタルトレーニングをいくつかご紹介し、実践してもらうことにしました。
不安を感じていたら、心身ともに疲弊してしまいます。
危機管理は必要ですが、過度な不安はいりません。
気持ちを上手にコントロールしましょう！
メンタルトレーニングやカウンセリングをご希望の方は、お気軽にお問合せくださいませ。
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