今年の方向性を決める心のエクササイズ！
2023年1月10日
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あっという間に今年も10日が経ちましたね。
お正月気分も抜けて、すっかり日常生活に戻った方も多いのではないでしょうか。
そんな皆様方！
今年はどんな年にしようか
漠然とでも決まっていますか？
気づいたら1年終わっていた！
これはもったいないです。
方向性を決めると
心は必ずそちらに向かおうをします。
何となく終わってしまうのは
方向性を決めていないので
どこに向かって何をしたら良いのかわからず
時間ばかりが過ぎている。。。
ということになっています。
スーパーに行くのか
映画館に行くのか
デパートに行くのか
友達の家に行くのか
行き先が決まらないと
服装も持ち物も選べませんし
交通手段だって決められない。
さあ！方向性を決めましょう！
と言っても
簡単に決められたら苦労しないわ！！
って思いませんか？
簡単にできるんです♪
方向性を決める心のエクササイズを受けると
こんなことがわかります。
✽自分が自分らしくいるために必要なモノ
✽今の自分の原動力（エネルギー源）
✽今の自分のご褒美
3つ目のご褒美があなたにとっての方向性につながります。
ご褒美はどこにあるのか？
どうしたら手に入るのかを
1年かけて考え行動してみると
今年の12月にはきっと満足感や幸福感に満たされるはずです♪
やり方は簡単。
・過去を振る
・未来を想定する
・上記のことから自分マップを作る
・自分マップからコラージュを作る
この4つのプロセスで完了♪
ワクワクしながら
今年の方向性を決めて
2023年を楽しく創造しましょう。
【2023年の方向性を決めるタイムラインエクササイズ】
✽日程 適宜開講
✽所要時間 ①2時間半コース ②4時間コース（2時間半と1時間半の2回に分けて開催）
✽料金 ①2時間半コース～8,000円 ②4時間コース～10,000円
✽開催方法 対面もしくはオンライン
興味のある方、詳細をお知りになりたい方は
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