甘えるのが苦手な人へ！甘え大作戦の具体策考えましょ
2024年5月23日
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21日（火）に甘えるのが苦手な人向けのコラボセッションを開催しました。
今回で3回目。
私がカウンセリングを担当し、足もみ母さんこと大山最枝さんが足もみを担当しました。
カウンセリングでは、甘えるのを阻止している原因を明確にし、甘えるためにできることを考えていきました。
足もみでは、ひとりでがんばってきた体をほぐし、筋肉（体）にリラックスを覚えてもらいました。
3回おこなって感じたこと。
🔸実は皆さま甘える準備ができている
🔸家族やパートナーに助けてもらいたいと思っている
🔸甘えられない理由もわかっている
身近な人ほど、迷惑をかけてはいけないと思って気を使いすぎてしまったり、過去にお願い事をして叶わなかった記憶があってお願いしにくくなったりしているなと感じます。
カウンセリングを通して、どういう伝え方をしたら良いか、誰を巻き込んだら良いか、どのタイミングで言うか、などなどの作戦を練ると、皆さま「これならできる
」と、笑顔になります。
ひとりで考えていると、同じ思考の中でぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐるして、目が回るだけですが、誰かと話をしていると、今まで気づかなかったことに気づいたりして、勝手に解決策を見出す方も😄
うんうん！
具体的な行動がわかれば、できちゃいますよね。
私のセラピーやカウンセリングでは、かなりのスモールステップで物事を進めてもらうことが多いです。
いきなり大きな1歩や幅跳びクラスの距離を飛ぼうとしても・・・ケガをする
なので、準備運動を兼ねて、小さな1歩から始めてみることをおススメしています。
コラボセッションを受けてくださった方からは、「早速やってみた」というご報告をその日の夜にいただくことも多いです。
皆さま・・・はやっ
もっと楽しく毎日を過ごすために、お手伝いが出来たら、こんなうれしいことはない！
コラボセッションは次回6月1日（土）を予定しています。
＊時間 10時～17時 完全予約制
＊料金 5,000円
＊予約 下記のお問い合わせか電話
090-8903‐4566（10時～18時）
なお、この料金でのご提供は6月1日までとなります。
そのあとは・・・少々値上がりします
興味のある方はぜひぜひ6月1日にお越しくださいませ。
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