更年期セミナー11月開催のお知らせ
2024年10月22日
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先日大盛況に終わった、更年期ランチセミナーの第二弾のお知らせです。
前回は平日開催で、なかなか時間の都合がつかなかった方も多くいらっしゃいました。
↑
友人知人お客さまから激しく突っ込まれたあ
ということで、同じ内容で再度開催することにしました
🔵🔵🔵 更年期が気になる女性たちへ 🔵🔵🔵
＊内容 更年期におススメのカラー×ハーブ×栄養のお話
＊日程 11月23日（土・祝）
＊時間 17:00 ～19:00
＊定員 8名
＊料金 4,400円
＊会場 旭川市永山町14丁目95 outdoor base WAKI
＊お申込み・お問い合わせ
メールはコチラ
電話 090-8903-4566（10時～18時）
🔸更年期におススメのカラー
更年期の心身を整えるのに役立つカラーと取り入れ方をご紹介します。
🔸更年期の気になる症状に合ったハーブスープ
女性の味方になってくれるハーブをご紹介します。
🔸更年期に必要な栄養素とその栄養素が入ったランチ
更年期に特に意識して取り入れてほしい栄養と、簡単レシピを紹介します。
また、その栄養素を使った軽食も準備しております。
自分で言うのもなんですが！
とっても楽しく充実した内容となっております
カラーやハーブ、栄養を生活に取り入れるって、何か特別なことをしなきゃいけないとか、準備が大変そうとか思いませんか？？？？？？？
私は思っていました（笑）
ハーブって揃えるの大変そうだし、そもそもどこで買ったら良いかわからないし、続かないかもしれないし・・・って。
栄養も元看護師なので必要性はわかっているけれど、毎日ちゃんとやるって大変よぉ・・・って。
それらのハードルをサクッと下げてくれました😆
セミナーのその日から、家にあるもので栄養補給をし、翌日にはハーブを買いました
ずぼらは私でも続けられそう。
もちろん、カラー担当の私の話も、簡単に取り入れられる方法をお伝えしますよん😊
何となく暗くなりがちな更年期ですが、身近なものを使って笑顔で前向きに過ごしましょ
前回参加できなかった方から、すでにお申込みをいただいているので、気になっている方はお早めにご連絡くださいませ。
詳しい内容を聞きたい！というお問い合わせも大歓迎です
サポートします！
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